{"id":1393,"date":"2023-03-31T20:49:40","date_gmt":"2023-03-31T20:49:40","guid":{"rendered":"https:\/\/kotuswellness.com\/?page_id=1393"},"modified":"2024-05-19T20:22:51","modified_gmt":"2024-05-19T20:22:51","slug":"spain","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/spain\/","title":{"rendered":"ISPANIJA"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Va\u0161ingtono universiteto Sveikatos rodikli\u0173 ir vertinimo institutas prognozuoja, kad d\u0117l kokybi\u0161ko maisto, gero oro, sveiko ir ramaus gyvenimo b\u016bdo bei geros sveikatos prie\u017ei\u016bros iki 2040 m. Ispanija aplenks Japonij\u0105 ir taps ilgiausios gyvenimo trukm\u0117s pasaulyje \u0161alimi. Tod\u0117l Ispanija tampa viena populiariausi\u0173 sveikatingumo kryp\u010di\u0173 Europoje.<\/p>

Ispanijoje yra daugyb\u0117 nuostabi\u0173 SPA kurort\u0173, si\u016blan\u010di\u0173 atjauninan\u010dias proced\u016bras prabangioje aplinkoje. J\u0173 yra \u012fvairi\u0173 - nuo garsi\u0173 kurort\u0173 iki termini\u0173 vanden\u0173 gydykl\u0173, nuo prabangi\u0173 papl\u016bdimi\u0173 iki rami\u0173 gamtos kampeli\u0173.\u00a0<\/span><\/p>

Ispanijoje per metus b\u016bna daugiausiai saul\u0117t\u0173 dien\u0173 visoje Europoje, tod\u0117l kiekvienas sveikatingumo keliautojas gali maksimaliai pasisemti taip reikalingo vitamino D.\u00a0<\/span><\/p>

Kai kurie sveikatingumo keliautojai renkasi Ispanij\u0105, nor\u0117dami i\u0161spr\u0119sti tokias problemas kaip svorio metimas ar streso valdymas. Kiti \u012f Ispanij\u0105 vyksta nor\u0117dami pasim\u0117gauti talasoterapijos, kuri, kaip \u012frodyta, padeda \u012fveikti miego sutrikimus ir atsipalaiduoti, privalumais.<\/span><\/p>

Visus metus saul\u0117toje Ispanijoje yra daugyb\u0117 viet\u0173, kurias galima pasi\u016blyti lauko entuziastams ir tiems, kurie nori pagerinti savo fizin\u0119 form\u0105. Ispanija yra gerai \u017einoma d\u0117l Vidur\u017eemio j\u016bros regiono mitybos, tod\u0117l bet kuris sveikatingumo keliautojas gali lengvai leistis \u012f sveikos mitybos kelion\u0119, kad jaust\u0173si \u017evalus ir energingas.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

OPTIMALAUS SVORIO <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Reguliuoja med\u017eiag\u0173 apykait\u0105, sveik\u0105 ir ilgalaikis b\u016bdas<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Sveiku, laipsni\u0161ku ir subalansuotu b\u016bdu, grie\u017etai pri\u017ei\u016brint gydytojui ir mitybos specialistui, pasiekite optimal\u0173 svor\u012f. U\u017etikrinkite t\u0119stinum\u0105, kad gr\u012f\u017e\u0119 namo pasiektum\u0117te ideal\u0173 svor\u012f ir i\u0161vengtum\u0117te gr\u012f\u017etamojo poveikio. Rekomenduojama antsvorio turintiems ir nutukusiems \u017emon\u0117ms, norintiems pagerinti savo sveikatos b\u016bkl\u0119; taip pat \u017emon\u0117ms, kurie, nors ir neturi didelio antsvorio, nori numesti arba priaugti kelet\u0105 kilogram\u0173, kad pagerint\u0173 savo b\u016bkl\u0119 ir i\u0161vaizd\u0105.<\/span><\/p>

Pri\u017ei\u016brint ir konsultuojant specialist\u0173 komandai, daugiausia d\u0117mesio bus skiriama idealiam svoriui, atitinkan\u010diam paciento fizin\u0119 konstitucij\u0105, med\u017eiag\u0173 apykait\u0105 ir profil\u012f, pasiekti. Tai bus pasiekta taikant individual\u0173 mitybos ir sveikatos plan\u0105, matuojant ir stebint svor\u012f ir k\u016bno sud\u0117t\u012f, atliekant fizinius pratimus su individualiomis individualiomis ir (arba) grupin\u0117mis treniruot\u0117mis, taikant nat\u016bralias terapijas ir auk\u0161t\u0173j\u0173 technologij\u0173 proced\u016bras, rekomenduojant gyvenimo b\u016bd\u0105 ir veikl\u0105, skatinan\u010di\u0105 naujus sveikus \u012fpro\u010dius.<\/span><\/p>

7 dien\u0173 programa susijusi su med\u017eiag\u0173 apykaitos suaktyvinimu, kai pradedate pasteb\u0117ti sveikatos ir<\/span><\/p>

gyvybingumo pager\u0117jimas. Skirta \u017emon\u0117ms, kurie turi tik 7 dienas, kad prad\u0117t\u0173 pasteb\u0117ti rezultatus.<\/span><\/p>

14 dien\u0173 programa skirta reik\u0161mingiems rezultatams ir bendram sveikatos pager\u0117jimui, kai poky\u010diai pastebimi fizi\u0161kai, atsi\u017evelgiant \u012f asmenin\u012f profil\u012f.<\/span><\/p>

21 dienos vie\u0161nag\u0117 bus prat\u0119sta iki labiau pastebim\u0173 rezultat\u0173, konsoliduot\u0173 \u012fpro\u010di\u0173 ir tiksl\u0173, kuriuos pasieksite \u012fsitikin\u0119, kad poky\u010diai yra tvar\u016bs laikui b\u0117gant.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 7, 14 ir 21 Dienomis<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>SHA sveikatingumo klinikoje 100 % suvartojamos elektros energijos gaunama i\u0161 atsinaujinan\u010di\u0173 \u0161altini\u0173, sertifikuot\u0173 Nacionalin\u0117s rink\u0173 ir konkurencijos komisijos (CNMC).<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

DETOX<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Giliai valanti k\u016bno<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> I\u0161valykite organizm\u0105 nuo toksin\u0173, susikaupusi\u0173 kepenyse ir vir\u0161kinimo sistemoje d\u0117l blog\u0173 mitybos \u012fpro\u010di\u0173 ir i\u0161orini\u0173 ter\u0161al\u0173. Nustatykite oksidacinio streso lyg\u012f organizme, kad gal\u0117tum\u0117te imtis priemoni\u0173 jam neutralizuoti. I\u0161mokite nauj\u0173 sveikos mitybos \u012fpro\u010di\u0173, kad optimizuotum\u0117te nat\u016brali\u0105 detoksikacij\u0105. \u0160i programa rekomenduojama \u017emon\u0117ms, turintiems netinkam\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, pavyzd\u017eiui, pernelyg daug vartojantiems kavos, alkoholio, tabako, vaist\u0173 ar netinkamai besimaitinantiems ir kt. Ji taip pat tinka \u017emon\u0117ms, patiriantiems didel\u012f stres\u0105 ar u\u017eter\u0161tum\u0105, ir tiems, kuri\u0173 fiziologinis detoksikacijos geb\u0117jimas yra suma\u017e\u0117j\u0119s.<\/span><\/p>

Pri\u017ei\u016brint ir konsultuojant specialist\u0173 komandai, j\u016bs\u0173 organizmas bus detoksikuojamas pasirenkant individualius maisto ir sveikatos planus, nat\u016bralias terapijas, medicinines proced\u016bras ir tinkam\u0105 gydym\u0105.<\/span><\/p>

papildai, - visi jie skirti toksin\u0173 \u0161alinimui ir nat\u016brali\u0173 valymo mechanizm\u0173 stiprinimui. Visos programos metu bus teikiamos rekomendacijos d\u0117l gyvenimo b\u016bdo, papildan\u010dios veikl\u0105 ir nauj\u0173 sveik\u0173 \u012fpro\u010di\u0173 mokym\u0105si.<\/span><\/p>

7 dien\u0173 programa yra apie pradinio detox, kai jums prad\u0117ti suvokti poky\u010dius, siejamus proces\u0105, pa\u0161alinti toksinus.<\/span><\/p>

14 dien\u0173 programa skirta sustiprintam valymui ir akivaizdesniems rezultatams, ypa\u010d kalbant apie energijos lyg\u012f ir gyvybingum\u0105.<\/span><\/p>

21 dien\u0173 vie\u0161nag\u0117 bus i\u0161pl\u0117sti, kad giliai restauravimo ir ai\u0161kiai pastebim\u0173 rezultat\u0173, tokias kaip lengvumas, energijos, psichikos ai\u0161kumo ir bendrai gerovei. Jums imtis nam\u0173 nauj\u0173 \u012fpro\u010di\u0173 poky\u010di\u0173 ilgalaik\u0117je perspektyvoje.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 7, 14 ir 21 Dienomis<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>50% transporto parko tuo SHA Wellness Clinic buvo atnaujintas su elektrinius ir hibridinius automobilius.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

INTENSYVUS OPTIMALAUS SVORIO IR DETOX <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Puikus derinys u\u017e bendr\u0105 gerov\u0119<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Stiprinkite sveikimo proces\u0105, sujungdami du svarbius metodus: sveiku b\u016bdu pasiekite optimal\u0173 svor\u012f ir kartu i\u0161valykite bei i\u0161valykite organizm\u0105. Nustatykite oksidacinio streso lyg\u012f organizme ir i\u0161mokite nauj\u0173 sveikos mitybos \u012fpro\u010di\u0173, kurie optimizuos nat\u016brali\u0105 organizmo detoksikacij\u0105 ir pad\u0117s pasiekti ideal\u0173 svor\u012f, kur\u012f gal\u0117site i\u0161laikyti. \u0160i programa rekomenduojama \u017emon\u0117ms, turintiems netinkam\u0173 mitybos \u012fpro\u010di\u0173, priverstinai numetusiems svorio ar turintiems vir\u0161svorio, taip pat veikiamiems didelio streso ar u\u017eter\u0161tumo. Ji taip pat skirta \u017emon\u0117ms, kuriems per trump\u0105 laik\u0105 reikia labai pagerinti sveikat\u0105.<\/span><\/p>

Pri\u017ei\u016brint ir konsultuojant profesional\u0173 komandai, j\u016bs\u0173 organizmas bus detoksikuojamas pasirenkant individualius maisto ir sveikatos planus, grie\u017etai stebint svor\u012f ir k\u016bno sud\u0117t\u012f, atliekant intensyvius fizinius pratimus su individualiomis treniruot\u0117mis, taikant nat\u016bralias terapijas ir technologines proced\u016bras, skirtas optimaliam svoriui pasiekti ir toksinams pa\u0161alinti.<\/span><\/p>

Programos metu bus pateikiamos rekomendacijos d\u0117l gyvenimo b\u016bdo, papildoma veikla ir nauj\u0173 sveik\u0173 \u012fpro\u010di\u0173 mokymasis.<\/span><\/p>

7 dien\u0173 programa skirta pradinei detoksikacijai ir aktyvacijai, kurios metu pasteb\u0117site pirmuosius apsivalymo proceso ir svorio reguliavimo po\u017eymius, o rezultatai jau bus pastebimi.<\/span><\/p>

14 dien\u0173 programa skirta apsivalymui, kurio rezultatai yra akivaizd\u017eiausi ir ap\u010diuopiamiausi, o j\u016bs\u0173 savijauta ir energija atsistato, taip pat susiformuoja nauji \u012fpro\u010diai, padedantys i\u0161vengti gr\u012f\u017etamojo poveikio.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 7 ir 14 Dien\u0173<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>SHA sveikatingumo klinikoje pavyko pakeisti vienkartines talpyklas dozatoriais. Taip pat i\u0161 vis\u0173 patogum\u0173 buvo pa\u0161alintas plastikas, o j\u0173 gamybai panaudotos tokios med\u017eiagos kaip bambukas ir akmeninis popierius.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

SVEIKAS SEN\u0116JIMAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sul\u0117tinti biologin\u012f sen\u0117jimo ilgesn\u012f ir i\u0161samesn\u012f gyvenimo<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Optimizuoti sveikat\u0105 atitolinant arba suma\u017einant sen\u0117jimo padarinius. Nustatyti savo biologinio am\u017eiaus rodiklius ir palyginti juos su chronologiniu am\u017eiumi, taip pat veiksnius, kurie gali tur\u0117ti neigiamos \u012ftakos j\u016bs\u0173 gyvenimo kokybei. Derinti nat\u016bralaus gydymo, Azijos medicinos, mitybos ir naujausi\u0173 medicinos pasiekim\u0173 - diagnostikos ir gydymo - \u017einias, kad rezultatai b\u016bt\u0173 geresni. I\u0161mokite nauj\u0173 sveik\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, optimizuojan\u010di\u0173 bendr\u0105 sveikatos b\u016bkl\u0119 ir gerov\u0119.<\/span><\/p>

\u0160i programa skirta \u017emon\u0117ms, norintiems pagerinti savo fizin\u0119 i\u0161vaizd\u0105 ir gyvybingum\u0105, taip pat tiems, kurie d\u0117l genetini\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 turi \u017ealing\u0173 \u012fpro\u010di\u0173 ar patologini\u0173 proces\u0173 arba kuri\u0173 biologinis am\u017eius vir\u0161ija chronologin\u012f am\u017ei\u0173 ir kurie nori sul\u0117tinti savo biologin\u012f laikrod\u012f taikydami visuotin\u012f metod\u0105.<\/span><\/p>

Ji taip pat tinka \u017emon\u0117ms, kurie mano, kad turi sveikatos problem\u0173, kurias sukelia nat\u016bralus sen\u0117jimo procesas, ir nori pasitelkti \u017einias, metodus, sveikesn\u0117s mitybos \u012fpro\u010dius ir maisto papildus, kad sul\u0117tint\u0173 sen\u0117jimo proces\u0105.<\/span><\/p>

Pasitelkus gydytoj\u0173 konsultacijas ir specialist\u0173 komandos patarimus tokiose srityse kaip genetika ir sen\u0117jimo stabdymas, dermaestetika, regeneracin\u0117 medicina, kognityvin\u0117 stimuliacija, atgaivinanti medicina, energetin\u0117 sveikata, bus objektyviai kontroliuojamas biologinio disbalanso \u0161alinimo procesas. Bus pateiktos rekomendacijos d\u0117l b\u016btin\u0173 papild\u0173. J\u016bs\u0173 biologinis am\u017eius, oksidacinio streso lygis, taip pat kiti rodikliai bus nustatyti ir gauti atlikus \u012fvairius klinikinius tyrimus ir diagnostinius testus. Bus pasi\u016blytas individualus maisto ir sveikatos planas, taip pat fiziniai pratimai su individualiomis k\u016bno ir proto treniruot\u0117mis. Nat\u016bralios terapijos, medicininis ar technologinis gydymas. Programoje numatytos nat\u016bralios terapijos, taip pat medicininis ir technologinis gydymas. Bus pateiktos gyvensenos rekomendacijos, papildytos u\u017esi\u0117mimais ir nauj\u0173 sveik\u0173 \u012fpro\u010di\u0173 mokymusi, kuriuos gal\u0117site parsine\u0161ti namo.<\/span><\/p>

7 dien\u0173 programa - tai esmin\u0117 transformacija, kurios metu prad\u0117site pasteb\u0117ti akivaizd\u017eius sav\u0119s vertinimo ir bendros sveikatos b\u016bkl\u0117s poky\u010dius.<\/span><\/p>

14 dien\u0173 programa skirta j\u016bs\u0173 bendrai savijautai ir visapusi\u0161kai prevencijai, kurios rezultatai akivaizd\u016bs ir labiausiai pastebimi j\u016bs\u0173 fizinei ir emocinei sveikatai. I\u0161moktos pamokos sustiprinamos, o pasiekti tikslai sustiprinami.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 7 ir 14 Dien\u0173<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>\"SHA Wellness Clinic\" darbas buvo \u012fvertintas \"\u017daliojo \u017eenklo\" sertifikatu, \u012frodan\u010diu, kad \"SHA Wellness Clinic\" atitinka pasaulinius tvaraus turizmo kriterijus.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

VADOVO VEIKLOS <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pasiekti optimal\u0173 vykdomosios veiklos efektyvum\u0105 bet kuriuo gyvenimo etapu<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> \u0160i programa rekomenduojama visiems, kurie patiria daug veiklos, pastang\u0173, streso, priima sprendimus, nuolat keliauja ir pan. Ji skirta tiems, kurie siekia steb\u0117ti ir r\u016bpintis savo sveikata, gerinti savo veikl\u0105 ir produktyvum\u0105.<\/span><\/p>

\u0160i programa sukurta derinant veiksmingiausias kognityvin\u0117s stimuliacijos proced\u016bras ir mokslin\u0117s bei holistin\u0117s medicinos metodikas, taip pat individuali\u0105 mityb\u0105, kad b\u016bt\u0173 pasiektas optimalus fizinis ir psichinis darbingumas.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 7 Dien\u0173<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>\"SHA Wellness Clinic\" tam tikros plastikin\u0117s med\u017eiagos pakeistos bambuku ir vegani\u0161ka oda, \u012fskaitant su tiek\u0117jais suderintus veiksmus, pavyzd\u017eiui, u\u017e kiekvien\u0105 \u012fsigyt\u0105 gaminio partij\u0105 Ispanijoje pasodinama 20 med\u017ei\u0173.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

KUNO BALANSAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Proto ir k\u016bno, puikiai dera<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Atgaukite bendr\u0105 savijaut\u0105, pasisemdami puikios mokymosi ir atsiskyrimo patirties idealioje aplinkoje. Gr\u012f\u017e\u0119 namo, mokymosi proces\u0105 t\u0119skite SHA \u012fgytomis \u017einiomis ir gyvenimo \u012fpro\u010diais.<\/span><\/p>

\u0160i programa rekomenduojama \u017emon\u0117ms, kurie nesiekia joki\u0173 konkre\u010di\u0173 sveikatos tiksl\u0173, bet nori pagerinti savo gyvenimo b\u016bd\u0105 ir savijaut\u0105. Ji taip pat tinka \u017emon\u0117ms, kurie nori atsijungti ir atsipalaiduoti mokydamiesi nauj\u0173 sveik\u0173 gyvenimo \u012fpro\u010di\u0173.<\/span><\/p>

Pri\u017ei\u016brint ir konsultuojant specialist\u0173 komandai, bus formuojami nauji sveiki \u012fpro\u010diai, pasirenkant individual\u0173 mitybos ir sveikatingumo plan\u0105, taikomi nat\u016bral\u016bs gydymo b\u016bdai ir technologin\u0117s proced\u016bros, pateikiamos rekomendacijos d\u0117l gyvenimo b\u016bdo, papildoma veikla ir mokymasis, kaip palaikyti nauj\u0105 sveik\u0105 gyvenimo b\u016bd\u0105.<\/span><\/p>

4 dien\u0173 programa - tai minimali vie\u0161nag\u0117s trukm\u0117, leid\u017eianti atrasti nauj\u0173 b\u016bd\u0173 pasir\u016bpinti savimi.<\/span><\/p>

7 dien\u0173 programa skirta atkurti ry\u0161\u012f ir \u017eengti pirmuosius \u017eingsnius, kad pasiektum\u0117te esmin\u0119 gerov\u0117s b\u016bsen\u0105, sujungiant k\u016bn\u0105 ir prot\u0105.<\/span><\/p>

14 dien\u0173 programa skirta k\u016bno ir proto pusiausvyrai sureguliuoti ir pagilinti, kad i\u0161gyventum\u0117te didesn\u0119 ir visapusi\u0161kesn\u0119 gerov\u0119.<\/span><\/p>

NB Rebalanso programa gali b\u016bti sudaroma atskirai arba papildyta viena i\u0161 toliau i\u0161vardyt\u0173 program\u0173, kad b\u016bt\u0173 pasiekta norim\u0173 rezultat\u0173, atsi\u017evelgiant \u012f konkret\u0173 asmens sveikatos tiksl\u0105:<\/span><\/p>

  • Fitneso<\/li>
  • Miego atk\u016brimo<\/li>
  • Imunin\u0117 sistema<\/li>
  • Kovos su r\u016bkymu<\/li>
  • Streso valdymas<\/li><\/ul>

    Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

    Trukm\u0117:<\/strong> 4, 7 ir 14 Dien\u0173<\/span><\/p>

    Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

    Tvarumas: <\/strong>SHA sveikatingumo klinika deda daug pastang\u0173, kad s\u0117kmingai padidint\u0173 vietini\u0173 provincijos ir Valensijos bendruomen\u0117s tiek\u0117j\u0173 skai\u010di\u0173, siekdama paremti vietos ekonomik\u0105 ir prisid\u0117ti prie anglies p\u0117dsako ma\u017einimo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    FITNESO PROGRAMA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Programos tikslai:<\/strong> Padidinti fizin\u012f aktyvum\u0105, apskritai, didinti tonus\u0105, raumen\u0173 j\u0117ga, s\u0105nari\u0173 funkcionalum\u0105 ir gyvybingum\u0105.<\/p>

    \u0160i\u0105 program\u0105 papildo \"Rebalance\" programa, kurios pagrindinis tikslas - pagerinti asmenin\u0119 fizin\u0119 b\u016bkl\u0119.<\/span><\/p>

    Savo fizin\u0119 form\u0105 pasieksite taikydami \u012fvairias technikas ir specializuotas funkcines treniruotes. Siekiant optimali\u0173 rezultat\u0173, bus taikomos pa\u017eangios technologijos. \u012e program\u0105 bus \u012ftraukta veikla lauke, tod\u0117l bus pasiektas stipresnis ir ilgalaikis bendro fizinio pasirengimo rezultatas. Jums patars, vadovaus ir jus steb\u0117s fizinio rengimo specialistai.<\/span><\/p>

    \u012e namus parsive\u0161ite \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, asmenini\u0173 rekomendacij\u0173 ir nauj\u0173 sveik\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, pad\u0117sian\u010di\u0173 u\u017etikrinti, kad j\u016bs\u0173 sveikatingumo rezultatai b\u016bt\u0173 tvar\u016bs.<\/span><\/p>

    Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

    Trukm\u0117:<\/strong> 7 ir 14 Dien\u0173<\/span><\/p>

    Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

    Tvarumas: <\/strong>\"Sha Wellness Clinic\" sveikos gyvensenos akademijoje sve\u010diai gali rinktis i\u0161 dvylikos skirting\u0173 u\u017esi\u0117mim\u0173, skatinan\u010di\u0173 pa\u017einti vietin\u0119 ispan\u0173 kult\u016br\u0105 ir saugoti vietos tradicijas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    MIEGO RE\u017dIMO ATK\u016aRIMO PROGRAMOS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Programos tikslai:<\/strong> Nustatyti integruotas prie\u017eastis, d\u0117l kuri\u0173 atsiranda miego sutrikim\u0173, atliekant nat\u016brali\u0173 k\u016bno ritm\u0173 matavimus naudojant speciali\u0105 technologij\u0105.<\/p>

    \u0160i programa yra pa\u017eym\u0117tas pagal Pertvarkyti program\u0105, kurios pagrindinis tikslas yra pagerinti j\u016bs\u0173 miego.<\/span><\/p>

    Nusta\u010dius patologijos kilm\u0119, bus taikomas specifinis gydymas ir terapija, orientuota \u012f laipsni\u0161k\u0105 nat\u016bralaus miego ciklo atk\u016brim\u0105. D\u0117l to pasieksite ram\u0173 mieg\u0105 ir atgausite pakankam\u0105 energijos kiek\u012f, kad gal\u0117tum\u0117te gyventi visavert\u012f ir sveikesn\u012f gyvenim\u0105.<\/span><\/p>

    \u012e namus parsive\u0161ite \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, asmenini\u0173 rekomendacij\u0173 ir nauj\u0173 sveik\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, kad u\u017etikrintum\u0117te sveiko miego tvarum\u0105.<\/span><\/p>

    Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

    Trukm\u0117:<\/strong> 7 ir 14 Dien\u0173<\/span><\/p>

    Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

    Tvarumas: <\/strong>\"SHA Wellness Clinic\" d\u017eiaugiasi talent\u0173 \u012fvairove - \u0161iuo metu klinikoje dirba 33 skirting\u0173 tautybi\u0173 atstovai.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    KOVOS SU R\u016aKYMU PROGRAMOS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Programos tikslai:<\/strong> Pad\u0117ti nustoti priklausyti nuo tabako nat\u016braliu, sveiku ir kontroliuojamu b\u016bdu. Tikslas - atkurti tinkam\u0105 j\u016bs\u0173 organizmo funkcionavim\u0105, i\u0161vengti \u0161alutinio abstinencijos poveikio ir u\u017ekirsti keli\u0105 atkry\u010diui.<\/p>

    \u0160i\u0105 program\u0105 papildo \"Rebalance\" programa, kurios pagrindinis tikslas - sustabdyti priklausomyb\u0119 nuo tabako.<\/span><\/p>

    J\u016bs\u0173 fizinei ir psichologinei b\u016bklei bus taikomos konkre\u010dios strategijos, po kuri\u0173 bus taikomas grie\u017etas medicininis gydymas ir nat\u016brali terapija. \u0160ios terapijos bus skirtos priklausomybei nuo tabako. Pagrindinis \u0161ios programos tikslas - nat\u016braliu, sveiku ir kontroliuojamu b\u016bdu sustabdyti j\u016bs\u0173 priklausomyb\u0119 nuo tabako.<\/span><\/p>

    \u0160ios programos metu i\u0161moksite nauj\u0173 sveik\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, kurie sustiprins j\u016bs\u0173 pasiry\u017eim\u0105 visam laikui mesti tabak\u0105. Specialist\u0173 patarimai sustiprins j\u016bs\u0173 motyvacij\u0105 ir pad\u0117s pasiekti galutin\u012f sveikatos atsigavim\u0105.<\/span><\/p>

    \u012e namus parsive\u0161ite \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, asmenini\u0173 rekomendacij\u0173 ir nauj\u0173 sveik\u0173 bei tvari\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, kad visam laikui atsisakytum\u0117te tabako.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>

    Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

    Trukm\u0117:<\/strong> 7 ir 14 Dien\u0173<\/span><\/p>

    Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

    Tvarumas: <\/strong>\"SHA Wellness\" klinikoje talent\u0173 gerov\u0117 yra vienas svarbiausi\u0173 prioritet\u0173. Tod\u0117l buvo sukurta iniciatyva \"WeCare\", kuria siekiama skatinti \"SHA Wellness\" klinikoje dirban\u010di\u0173 talent\u0173 sveikat\u0105 ir gerov\u0119.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    IMUNIN\u0116S SISTEMOS, PREVENCIJOS PROGRAMA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Programos tikslai:<\/strong> Atkurti ir stimuliuoti nat\u016bralias organizmo gynybines j\u0117gas, kad j\u016bs\u0173 organizmas b\u016bt\u0173 geriausios b\u016bkl\u0117s \u012fveikti bet kokias gr\u0117smes j\u016bs\u0173 sveikatai ir gerovei.<\/p>

    \u0160i\u0105 program\u0105 papildo \"Rebalance\" programa, kurios pagrindinis tikslas - pagerinti imunin\u0119 sistem\u0105.m\u0105.<\/span><\/p>

    Imunin\u0117 sistema yra stipriausia m\u016bs\u0173 gynybin\u0117 sistema, apsauganti nuo virus\u0173 arba kovojanti su jais. J\u0105 sudaro \u012fgimta (nespecifin\u0117) ir adaptyvioji (specifin\u0117) dalis. Su pirm\u0105ja dalimi gimstame, o kit\u0105 \u012fgyjame per gyvenim\u0105 ir abi jas naudojame kovai su i\u0161oriniais patogenais, pavyzd\u017eiui, virusais. Prevencija tur\u0117t\u0173 b\u016bti pirmoji m\u016bs\u0173 gynybos linija, tod\u0117l jai ir skiriama daugiausia d\u0117mesio \u0161ioje prevencin\u0117s medicinos programoje.<\/span><\/p>

    Unikalus integruotas po\u017ei\u016bris \u012f savo sveikat\u0105 yra taikomos visoje \u0161ioje programoje, priimdama tarpdisciplinin\u012f po\u017ei\u016br\u012f. Tik\u0117tis, kad patirtis geriausias mokslo ir holistin\u0117 medicina, \u012fskaitant papildai ir mityba, pagrindai \u0161i prevencin\u0117 programa.<\/span><\/p>

    Pasitelkusi bendr\u0105 medicininio gydymo ir nat\u016bralios terapijos metod\u0105, specialist\u0173 komanda stengsis atkurti ir stimuliuoti nat\u016bralias j\u016bs\u0173 organizmo gynybines funkcijas, kad j\u016bs\u0173 organizmas b\u016bt\u0173 geriausios b\u016bkl\u0117s \u012fveikti bet kokias b\u016bsimas gr\u0117smes j\u016bs\u0173 sveikatai ir gerovei.<\/span><\/p>

    Jums imtis nam\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 ir nema\u017eai asmenin\u0117s rekomendacijos ir nauj\u0173 sveikos mitybos \u012fpro\u010dius, siekiant u\u017etikrinti tvarum\u0105 savo sveik\u0105 imunin\u0119 sistem\u0105.<\/span><\/p>

    Vieta:<\/strong> SHA Wellness Clinic<\/span><\/p>

    Trukm\u0117:<\/strong> 7 Dien\u0173<\/span><\/p>

    Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

    Tvarumas: <\/strong>\"SHA Wellness Clinic\" imasi ai\u0161ki\u0173 veiksm\u0173, susijusi\u0173 su vietos socialine atsakomybe. Viena i\u0161 naujausi\u0173 iniciatyv\u0173 buvo vietinio Siera Gelados gamtos parko valymo diena, kurioje dalyvavo daugiau nei 40 savanori\u0173 ir buvo surinkta 314 kg \u0161iuk\u0161li\u0173.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    The University of Washington\u2019s Institute for Health Metrics and Evaluation predicted that Spain would surpass Japan to own the world\u2019s longest life expectancy by 2040, thanks to quality food, good weather, a healthy and relaxed lifestyle, and a solid health care. This is why Spain is becoming one of Europe\u2019s most popular wellness destinations. Spain […]<\/p>","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"background-image","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":1404,"ocean_post_title_bg_image_position":"center center","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"no-repeat","ocean_post_title_bg_image_size":"cover","ocean_post_title_height":500,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":""},"class_list":["post-1393","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1393"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2336,"href":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1393\/revisions\/2336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}