{"id":1541,"date":"2023-04-07T12:28:05","date_gmt":"2023-04-07T12:28:05","guid":{"rendered":"https:\/\/kotuswellness.com\/?page_id=1541"},"modified":"2024-06-05T17:41:44","modified_gmt":"2024-06-05T17:41:44","slug":"india","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kotuswellness.com\/lt\/india\/","title":{"rendered":"INDIJA"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Indijoje yra daug prabangi\u0173, apdovanojimus pelniusi\u0173 SPA centr\u0173 ir kurortini\u0173 SPA centr\u0173.<\/p>

Be odos proced\u016br\u0173 ir masa\u017e\u0173, dauguma Indijos SPA centr\u0173 taip pat si\u016blo \u012fvairias terapijas, pavyzd\u017eiui, refleksologij\u0105, hidroterapij\u0105, aromaterapij\u0105 ir meditacij\u0105.<\/span><\/p>

Indija yra gimtin\u0117 Ajurveda<\/a>, kuri yra alternatyvi medicinos forma, gerai \u017einoma d\u0117l savo gydom\u0173j\u0173 savybi\u0173. Sukurta Indijoje gerokai anks\u010diau nei \u0161iuolaikin\u0117 medicina, ajurveda turi daugiau nei 3000 met\u0173 istorij\u0105 ir i\u0161lieka viena seniausi\u0173 Indijos gydymo praktik\u0173.<\/span><\/p>

Ajurvedos praktikai tiki, kad m\u016bs\u0173 protas ir k\u016bnas yra tarpusavyje susij\u0119, o \u017emogaus protas yra galingiausias \u012frankis gydant ir kei\u010diant k\u016bn\u0105. Ajurveda daugiausia d\u0117mesio skiria \u017emogaus proto stiprinimui ir padeda jam pasiekti ramaus s\u0105moningumo b\u016bsen\u0105, kad b\u016bt\u0173 lengviau pasveikti.<\/span><\/p>

Indija taip pat gerai \u017einoma d\u0117l jogos, kuri i\u0161 tikr\u0173j\u0173 prasid\u0117jo senov\u0117s Indijoje. Daugyb\u0117 jogos centr\u0173 si\u016blo daugyb\u0119 paslaug\u0173, tinkam\u0173 visiems - nuo pradedan\u010di\u0173j\u0173 iki patyrusi\u0173 jog\u0173, tod\u0117l nenuostabu, kod\u0117l daugelis jogos entuziast\u0173 keliauja \u012f Indij\u0105, kad tapt\u0173 sertifikuotais jogos mokytojais.<\/span><\/p>

Indijoje yra daugyb\u0117 sveikatingumo centr\u0173 - nesvarbu, kok\u012f biud\u017eet\u0105 turite, tikrai rasite tok\u012f, kuris atitiks j\u016bs\u0173 poreikius. Nuo prabangi\u0173 SPA centr\u0173 ir kukli\u0173 a\u0161ram\u0173 iki \u017eemi\u0161k\u0173 meditacijos centr\u0173 ir visko tarp j\u0173.<\/span><\/p>

Jei jums reikia rimto pasilepinimo, nesuklysite pasirink\u0119 Indij\u0105 kaip sveikatingumo krypt\u012f. \u0160i \u0161alis idealiai tinka atpalaiduojan\u010dioms atostogoms. Joje yra daugyb\u0117 puiki\u0173 sveikatingumo centr\u0173, kurie pranoks visus j\u016bs\u0173 l\u016bkes\u010dius ir leis atsipalaiduoti, pasikrauti energijos ir energijos.<\/span><\/p>

Indija taip pat gars\u0117ja nat\u016braliais kra\u0161tovaizd\u017eiais. \u0160ie kra\u0161tovaizd\u017eiai puikiai tinka meditacijai ir padeda atkurti ry\u0161\u012f su savo vidumi. Jei nenorite medituoti, \u0161ie kra\u0161tovaizd\u017eiai yra nuostabus fonas, kuriame galima ramiai praleisti laik\u0105 ir pab\u0117gti nuo chaoti\u0161kos kasdienyb\u0117s.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

JOGOS DETOX<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Detox ir valymo programos<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Kontroliuojamai ir saugiai i\u0161valyti prot\u0105 ir k\u016bn\u0105 nuo kenksming\u0173 toksin\u0173 ir neigiam\u0173 min\u010di\u0173. Sukurta pagal Hatha jogos principus, kuriais siekiama i\u0161valyti vis\u0105 k\u016bn\u0105 ir prot\u0105 taikant jogos technikas. Kartu kitos terapijos padeda limfinei sistemai atsikratyti toksin\u0173.<\/span><\/p>

Asanos (poza) ir Pranajama (Jogos kv\u0117pavimo technikos) yra naudojamas \u012fjungti organ\u0173 ir paruo\u0161ti juos procesas valymas. Metod\u0173, atsipalaidavimo, \u012ftraukiami \u012f spaudai fizin\u0117s \u012ftampos k\u016bno ir proto. Shatkarmas (tradicin\u0117s Jogos valiklis) dirba i\u0161valyti sistem\u0105. \u012evairi\u0173 metod\u0173, Pranajama yra atliekama siekiant nustatyti internalizacijos ir suderinimo prana ir s\u0105moningumo, psichikos valymo subalansuota b\u016bsena.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

\u0160i jogos detoksikacijos programa atpalaiduoja giliai \u012fsi\u0161aknijusi\u0105 raumen\u0173 ir nerv\u0173 \u012ftamp\u0105, didina gyvybingum\u0105, atsipalaidavim\u0105 ir gerina kraujo valym\u0105, skatina k\u016bno energetini\u0173 strukt\u016br\u0173 pusiausvyr\u0105 ir fizinio stabilumo jausm\u0105, padeda spr\u0119sti sinusito, \u0161ienlig\u0117s, astmos, tonzilito ir alergijos dulk\u0117ms problemas. Kruop\u0161tus valymas sukelia gil\u0173 \u0161varos poj\u016bt\u012f.<\/span><\/center>
\u00a0<\/span><\/center>
Vieta:<\/strong> Ananda Himalajuose<\/span>

Trukm\u0117:<\/strong> 7, 14 ir 21 Naktys<\/span>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/span>

Tvarumas: <\/strong>\"Ananda Himalajuose\" aktyviai pra\u0161o savo sve\u010di\u0173, kit\u0173 keliautoj\u0173, glob\u0117j\u0173, tiek\u0117j\u0173 ir pardav\u0117j\u0173 keliauti ir dirbti su pana\u0161ia s\u0105\u017eine ir atsakomybe. Pasak j\u0173, tai bendra atsakomyb\u0117, kuri\u0105 turime ne tik artimiausioje aplinkoje, bet ir visoje planetoje.<\/span><\/center><\/center><\/center><\/center>

\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

HOLISTINIS DETOX<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Detox ir valymo programos<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Kontroliuojamai ir saugiai detoksikuoti prot\u0105 ir k\u016bn\u0105 nuo kenksming\u0173 toksin\u0173 ir neigiam\u0173 min\u010di\u0173.<\/span><\/p>

D\u0117l tar\u0161os ir kit\u0173 aplinkos veiksni\u0173 organizme nuolat kaupiasi toksinai, tod\u0117l tr\u016bksta energijos, did\u0117ja svoris, kyla u\u017edegimai ir kitos susijusios problemos. Detoksikacijos metu daugiausia d\u0117mesio skiriama toksin\u0173 mobilizacijai ir j\u0173 pa\u0161alinimui, skatinant kepenis filtruoti toksinus i\u0161 organizmo. I\u0161valoma visa vir\u0161kinimo sistema, kad b\u016bt\u0173 optimizuotas vir\u0161kinimo paj\u0117gumas ir asimiliacijos procesas, med\u017eiag\u0173 apykaitos veikla ir evakuacijos geb\u0117jimai, pagerinama kraujo ir limfin\u0117s sistemos apytaka ir galiausiai po detoksikacijos pabaigos organizmas pamaitinamas b\u016btinomis maistin\u0117mis med\u017eiagomis.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

The Holistic Detox programme uses detoxifying experiences along with yoga, meditation and a dosha (body type) specific diet. It cleanses the digestive system including the organs attached to it like the liver, gallbladder and pancreas with the help of shodhana methods of Ayurveda, yoga, and oriental therapies. Personalized fitness sessions with a focus on cardiovascular exercises, light muscle toning and passive stretching improves the circulatory function thereby helping the mobilization of toxins\u00a0and metabolic wastes accumulated in muscles and circulatory pathways. Dosha based diet made from fresh ingredients with balanced micro and macro nutrients helps to balance the agni or metabolic power in your body.<\/p>

Fondas Holistinis detoksikacijos prad\u017eiamokslis 5 naktims yra puiki \u012f\u017eanga tiems, kurie dar n\u0117ra patyr\u0119 detoksikacijos. Ajurvedos ir tarptautin\u0117s terapijos bei individual\u016bs mitybos planai naudojami siekiant optimizuoti med\u017eiag\u0173 apykait\u0105 ir prad\u0117ti organizmo toksin\u0173 \u0161alinimo proces\u0105.<\/p>

I\u0161sami holistin\u0117 detoksikacijos programa, trunkanti 7 naktis, \u012fvairiais ajurvediniais valymo metodais i\u0161plauna toksinus i\u0161 viso organizmo. Jogos asanos ir kv\u0117pavimo pratimai i\u0161laisvina fizinius ir psichinius blokus. Jogos valymo metodai padeda i\u0161plauti toksinus i\u0161 stempl\u0117s ir sinus\u0173. Individualios detoksikacijos dietos optimizuoja med\u017eiag\u0173 apykait\u0105 ir padeda apsivalyti bei papildyti gyvybi\u0161kai svarbias maistines med\u017eiagas po detoksikacijos. Visapusi\u0161ka holistinio detoksikavimo programa padeda padidinti energijos lyg\u012f, pagerinti d\u0117mesio sutelkim\u0105 ir koncentracij\u0105, pagerinti vir\u0161kinim\u0105 ir maistini\u0173 med\u017eiag\u0173 \u012fsisavinim\u0105, sustiprinti imunitet\u0105 ir i\u0161tverm\u0119, pasiekti \u0161vytin\u010di\u0105 od\u0105 ir tonizuot\u0105 k\u016bn\u0105.<\/p>

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a05, 7, 14 ir 21 Naktys<\/p>

Price:<\/strong>\u00a0Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Sustinability:\u00a0<\/strong>Anandoje Himalajuose \u0161iuk\u0161l\u0117s r\u016b\u0161iuojamos, kad jas b\u016bt\u0173 galima tinkamai i\u0161mesti ir perdirbti.<\/p><\/center><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

PAN\u010cAKARMA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Programos tikslai:<\/strong> Kontroliuojamai ir saugiai detoksikuoti prot\u0105 ir k\u016bn\u0105 nuo kenksming\u0173 toksin\u0173 ir neigiam\u0173 min\u010di\u0173.<\/p>

\u012e Pan\u010dakarma programa yra skirta 21 naktys, ir taip 3 atskirus etapus.<\/span><\/p>

Pirmasis etapas - Purvakarma arba i\u0161ankstin\u0117s valymo priemon\u0117s. Prie\u0161 pradedant valym\u0105, reikia paruo\u0161ti organizm\u0105, kad b\u016bt\u0173 lengviau pa\u0161alinti toksinus. Programa pradedama nuo vir\u0161kinimo gerinimo tiek l\u0105steli\u0173, tiek vir\u0161kinamojo trakto lygmeniu, naudojant vir\u0161kinimo sultis stimuliuojan\u010dias (dipana) ir vir\u0161kinimo med\u017eiagas (pa\u010dana). Po to tris-septynias dienas, priklausomai nuo \u017emogaus j\u0117g\u0173 ir prigimties, vartojama snehapana arba didinamas gydomosios ghi vartojimas. Toliau seka snehana - viso k\u016bno tepimas aliejumi, taikant masa\u017eo technik\u0105, kuri padeda toksinams jud\u0117ti link vir\u0161kinamojo trakto. Be to, Svedana, arba gydomasis prakaitavimas, atliekamas kiekvien\u0105 dien\u0105 i\u0161 karto po Snehana.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Antr\u0105j\u012f etap\u0105 sudaro pagrindin\u0117s pan\u010dakarmos valymo terapijos: Vamana (tu\u0161tinimasis), Vire\u010dana (apsivalymas), Ka\u0161aja Vasti (nuovir\u0173 klizma), Sneha Vasti (medikamentinio aliejaus klizma) ir Nasyam (toksin\u0173 \u0161alinimas per nosies ertmes ir paranalinius sinusus).<\/p>

Tre\u010diasis etapas - \"Paschatkarma\", kuriame daugiausia d\u0117mesio skiriama specialioms dietoms, kad i\u0161valyta sistema pails\u0117t\u0173 ir atjaun\u0117t\u0173, taip pat nat\u016bralioms vaista\u017eoli\u0173 priemon\u0117ms, skirtoms vir\u0161kinimo fermentams ir imuninei sistemai papildyti.<\/p>

Pan\u010dakarma yra labai ypatinga ajurvedos proced\u016bra, tod\u0117l jai atlikti reikia tinkam\u0173 auk\u0161tos kvalifikacijos ir \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 turin\u010dio ajurvedos gydytojo nurodym\u0173. \"Anandoje\" Pan\u010dakarma atliekama pri\u017ei\u016brint ajurvedos gydytojams ekspertams ir pritaikoma kiekvienam sve\u010diui, atsi\u017evelgiant \u012f jo specifin\u0119 konstitucij\u0105.<\/p>

Nors \u0161ie seansai yra bendri nurodymai, Anandos Pan\u010dakarmos programa pritaikoma kiekvienam asmeniui atsi\u017evelgiant \u012f jo am\u017ei\u0173, sveikatos b\u016bkl\u0119, konstitucij\u0105, lyt\u012f ir kitus veiksnius, pavyzd\u017eiui, vir\u0161kinim\u0105 ir esam\u0105 toksin\u0173 kiek\u012f. Tod\u0117l prie\u0161 pradedant program\u0105 svarbu pateikti i\u0161sami\u0105 ligos istorij\u0105.<\/p>

Gyvenimo b\u016bdo poky\u010dius, yra, nustatyt\u0105 po gr\u012f\u017eimo i\u0161 Ananda.<\/p>

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a021 Naktys<\/p>

Price:<\/strong>\u00a0Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Sutainability:\u00a0<\/strong>Ne Ananda Himalaj\u0173 naudojamas aliejus spa yra siun\u010diami bio dyzelinas gamintojai pakartotinai<\/p><\/center><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

AJURVEDOS ATJAUNINIMAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Atjauninimo ir imuniteto programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Programoje daugiausia d\u0117mesio skiriama mitybai subalansuoti, turtingesnei ojas sistemai sukurti, agni sustiprinti ir mikrocirkuliacijai pagerinti, kad sustipr\u0117t\u0173 imunitetas.<\/span><\/p>

7 dien\u0173 program\u0105 sudaro keletas detoksikacijos, streso \u0161alinimo ir atgaivinimo proced\u016br\u0173. Pagrindin\u0117s proced\u016bros padeda pagerinti vir\u0161kinimo ugn\u012f ir sustiprinti kraujotakos funkcijas. Purvakarma, arba prie\u0161operacin\u0117s priemon\u0117s, atliekamos siekiant pa\u0161alinti toksinus i\u0161 \"sroth\u0173\", arba kraujotakos tak\u0173, kad organizmas b\u016bt\u0173 paruo\u0161tas pagrindin\u0117ms valymo terapijoms.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

14 dien\u0173 Ajurvedos atjauninimo kursas \"Sodhanam\" suteikia gil\u0173 gydom\u0105j\u012f poveik\u012f ir palengvina konkre\u010dias sveikatos problemas. Intensyvios 3-4 dien\u0173 valymo proced\u016bros pa\u0161alina toksinus ir subalansuoja organizmo do\u0161as (elementus). Siekiant i\u0161laikyti valymo rezultatus ir pagerinti med\u017eiag\u0173 apykait\u0105, skiriama subalansuota mityba, atsi\u017evelgiant \u012f k\u016bno tip\u0105 ir ajurvedin\u012f gyvenimo b\u016bd\u0105.<\/p>

21 dienos Ajurvedos atjauninimo programa \"Rasayanam\" u\u017etikrina visi\u0161k\u0105 gerov\u0119. Po dviej\u0173 savai\u010di\u0173 po valom\u0173j\u0173 proced\u016br\u0173 organizmas tampa imlesnis gydomajai programai rasajanam, kuri padeda i\u0161laikyti organizm\u0105 jaun\u0105 ir \u017eval\u0173, i\u0161saugoti sveikat\u0105 ir ilgaam\u017ei\u0161kum\u0105 bei padidinti fizines ir protines galias. Atjauninimo \/ rasajanos priemon\u0117s skatina mityb\u0105 \u012fvairiais b\u016bdais, pavyzd\u017eiui, rasa (audini\u0173 perne\u0161imo), agni (vir\u0161kinimo ugnies) ir srota (mikrokanal\u0173) lygmenimis. Taip Ajurvedos imunologijoje suvokiamas ry\u0161ys tarp mikro mitybos ir imunitet\u0105 stiprinan\u010dio poveikio. \u012e \u0161i\u0105 program\u0105 bus \u012ftrauktos pagrindin\u0117s valomosios proced\u016bros, pavyzd\u017eiui, medikamentin\u0117s klizmos, trunkan\u010dios 5-6 dienas, siekiant subalansuoti organizmo do\u0161as.<\/p>

Ajurvedin\u0117 atjauninimo ir imuniteto stiprinimo programa stiprina imunitet\u0105, gerina med\u017eiag\u0173 apykait\u0105, didina energij\u0105 ir gyvybingum\u0105 bei u\u017etikrina \u0161vytin\u010di\u0105 ir gaivi\u0105 od\u0105. D\u0117l kassavaitini\u0173 pa\u017eangos patikrinim\u0173 ir programos per\u017ei\u016br\u0173 visapusi\u0161ka atjauninimo programa tampa intensyvesn\u0117, asmeni\u0161kesn\u0117 ir labiau orientuota \u012f rezultatus.<\/p>

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a07, 14 ir 21 Naktys<\/p>

Price:<\/strong>\u00a0Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas:\u00a0<\/strong>Himalajuose esan\u010dioje Anandoje vietoje kar\u0161to vandens generatori\u0173 naudojami \u0161ilumos siurbliai, kurie padeda suma\u017einti anglies dioksido i\u0161metim\u0105.<\/p><\/center><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

ATNAUJINTI<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Atjauninimo ir imuniteto programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Atnaujinimo programa veiksmingai i\u0161laisvina j\u016bs\u0173 jaunatvi\u0161k\u0105 ver\u017elum\u0105. Ji valo j\u016bs\u0173 k\u016bn\u0105 i\u0161 vidaus ir palengvina raumen\u0173 sustingim\u0105, reumat\u0105 ir artrit\u0105. \u012e i\u0161samias 7 ir 14 nakt\u0173 trukm\u0117s programas taip pat \u012ftraukti holistiniai sveiko sen\u0117jimo procesai, \u012fskaitant odos maitinim\u0105 ir gro\u017eio priemones.<\/span><\/p>

\u012e \"Foundation\" 5 nakt\u0173 program\u0105 \u012feina odos detoksikacijos ir pagrindini\u0173 odos problem\u0173 \u0161alinimo terapijos, taip pat odos maitinimo, dr\u0117kinimo, tepimo ir odos l\u0105steli\u0173 atjauninimo proced\u016bros. Antrasis etapas apima naudingas ajurvedines terapijas, skirtas rauk\u0161li\u0173 susidarymui ma\u017einti maitinant ir dr\u0117kinant. Taip pat gerinama kraujotaka, valant limfos cirkuliacijos kanalus ir taip gerinant toksin\u0173 \u0161alinim\u0105. Veido odai gydyti naudojami special\u016bs aliej\u0173 mi\u0161iniai, kurie derinami su senoviniu marmos masa\u017eu ir lengvais puosel\u0117jan\u010diais sm\u016bgiais. Tai padeda i\u0161valyti ir atverti veido ir kaklo energetin\u012f lauk\u0105. Po to pager\u0117ja odos b\u016bkl\u0117 ir limfos drena\u017eas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Visapusi\u0161kos atsinaujinimo programos metu taikomos terapijos, gerinan\u010dios kraujotak\u0105, padedan\u010dios pa\u0161alinti ama arba med\u017eiag\u0173 apykaitos atliekas, taip gerinant agni arba med\u017eiag\u0173 apykaitos ugn\u012f, raminan\u010dios raumen\u0173 ir kaul\u0173 sistem\u0105. Stimuliuojan\u010dios terapijos pagerina energijos sraut\u0105 organizme ir atkuria nat\u016brali\u0105 k\u016bno pusiausvyr\u0105. Be pager\u0117jusios odos b\u016bkl\u0117s, bendroji programos nauda yra geresnis s\u0105nari\u0173 lankstumas, sustipr\u0117jusi raumen\u0173 sistema ir sul\u0117t\u0117j\u0119s degeneracijos procesas.<\/center>
<\/center>
<\/center>
Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/center>
<\/center>
<\/center>
Trukm\u0117:<\/strong>\u00a05, 7, 14 ir 21 Naktys<\/center>
<\/center>
Price:<\/strong>\u00a0Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/center>
<\/center>
Tvarumas:\u00a0<\/strong>Visuose \"Ananda in the Himalayas\" sve\u010di\u0173 kambariuose ir vie\u0161osiose erdv\u0117se naudojamos LED lemput\u0117s ir ap\u0161vietimas.<\/center>

\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

JOGA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Atjauninimo ir imuniteto programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Jogos programa Anandoje pad\u0117s jums i\u0161siugdyti senovin\u0119 jogos praktik\u0173 disciplin\u0105, kuri pad\u0117s jums \u012fgyti nauj\u0173 j\u0117g\u0173 ir sustiprins min\u010di\u0173 ai\u0161kum\u0105. Kiekvienas j\u016bs\u0173 proto, k\u016bno ir sielos aspektas \u012fgauna didesn\u0119 pusiausvyr\u0105.<\/span><\/p>

\u012e program\u0105 subalansuotai \u012ftrauktos asmenin\u0117s asanos (hatha jogos pozos), pranajama (kv\u0117pavimo technikos) ir jogos krijos, kad b\u016bt\u0173 ugdomas holistinio po\u017ei\u016brio \u012f jogos filosofij\u0105 supratimas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Atvykus \u012f u\u017esi\u0117mim\u0105, su jogos specialistu bus surengta i\u0161sami jogos konsultacija, kuri pad\u0117s pritaikyti u\u017esi\u0117mimus j\u016bs\u0173 poreikiams. Individual\u016bs Hatha jogos u\u017esi\u0117mimai specialiai pritaikomi pagal poreikius. Kiekviena poza koreguojama rankiniu b\u016bdu, kuris pad\u0117s suprasti raumen\u0173 grupi\u0173 ir k\u016bno dali\u0173 tarpusavio santykius. Kad geriau suprastum\u0117te, kaip j\u016bs\u0173 k\u016bnas \u012fsitraukia \u012f kiekvien\u0105 poz\u0105, instruktorius nukreipia s\u0105moningum\u0105 \u012f konkre\u010dias sritis, kad sustiprint\u0173 nat\u016brali\u0105 k\u016bno intuicij\u0105.<\/p>

Jogos programa padeda i\u0161siugdyti ger\u0105 jogos praktik\u0173 supratim\u0105, ugdo stipri\u0105 vali\u0105 ir koncentracij\u0105, gerina imunitet\u0105, mieg\u0105 ir min\u010di\u0173 ai\u0161kum\u0105.<\/p>

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a05, 7, 14 ir 21 Naktys<\/p>

Price:<\/strong>\u00a0Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas:\u00a0<\/strong>\"Ananda in the Himalayas\" vie\u0161butyje sve\u010diams, darbuotojams ir med\u017eiagoms ve\u017eti naudojami tik akumuliatoriniai golfo ve\u017eim\u0117liai, kad b\u016bt\u0173 suma\u017einta transporto priemoni\u0173 emisija.<\/p><\/center><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

STRESO VALDYMAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Psichikos sveikata ir dvasin\u0117 pusiausvyra programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Sukurta siekiant suteikti ramyb\u0119 \u012ftemptam k\u016bnui ir protui bei sugr\u0105\u017einti nat\u016bral\u0173 psichosomatin\u0117s sistemos ritm\u0105. Streso valdymo programose daugiausia d\u0117mesio skiriama sveikam gyvenimo b\u016bdui, kuriuo siekiama suma\u017einti stres\u0105, sukurti teigiamus poky\u010dius ir skatinti sinergij\u0105 j\u016bs\u0173 gyvenime. \u012e i\u0161samias 7 ir 14 nakt\u0173 trukm\u0117s programas \u012ftraukiamos \u012fvairios pusiausvyros jogos asanos, pranajama, ajurvedin\u0117s terapijos, \u012f\u017eeminanti aromaterapija, Reiki ir kitos visapusi\u0161kos gydomosios patirtys, d\u0117l kuri\u0173 pasiekiama visapusi\u0161ka proto, k\u016bno ir sielos pusiausvyra.<\/span><\/p>

Programos tikslas - pagerinti nerv\u0173 sistemos veikl\u0105 ir paskatinti laisv\u0105 energijos tek\u0117jim\u0105 organizme. Kitos meditacin\u0117s technikos ir emocinio gydymo seansai naudoja universali\u0105 gyvybin\u0117s j\u0117gos energij\u0105, kad b\u016bt\u0173 i\u0161ardyti energetiniai blokai organizme, taip sudarant s\u0105lygas v\u0117l laisvai tek\u0117ti gydomajai energijai ir skatinant nat\u016bral\u0173 organizmo geb\u0117jim\u0105 pa\u010diam save gydyti.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Kasdien\u0117s meditacijos diskusijos apima pratyahara (poj\u016b\u010di\u0173 atitraukimo nuo proto) technik\u0173 taikym\u0105, po kuri\u0173 seka dharana (proto \u012fsis\u0105moninimas), padedanti atsipalaiduoti, susikaupti ir ugdyti vidin\u012f s\u0105moningum\u0105, vedant\u012f \u012f dhjan\u0105 (nuolatin\u012f \u012fsis\u0105moninim\u0105). \u0160i\u0173 u\u017esi\u0117mim\u0173 metu aptariamos temos, susijusios su jogos filosofija, jogos sistemos strukt\u016bromis, jogos ir meditaciniu gyvenimo b\u016bdu, teigiamu mantr\u0173 (garso vibracij\u0173) poveikiu ir saviugda. Kasdieniai individual\u016bs pranajamos u\u017esi\u0117mimai skatina kv\u0117pavimo technikas, padedan\u010dias kontroliuoti pranas (energij\u0105) ir prot\u0105. Asmeniniuose jogos u\u017esi\u0117mimuose daugiausia d\u0117mesio skiriama asanoms, kurias lydi savo energijos suvokimas.<\/p>

Raminan\u010dios ir gydomosios terapijos papildo d\u0117mesingos meditacijos ir jogos u\u017esi\u0117mimus. Unikali Dhyana meditacijos programa harmonizuoja fizinius, protinius ir dvasinius geb\u0117jimus, subalansuoja \u010dakras ir padeda pasiekti dvasin\u012f nu\u0161vitim\u0105, stimuliuoja refleksinius ta\u0161kus, kad b\u016bt\u0173 atkurta energijos t\u0117km\u0117 k\u016bne, gerina \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 bei kraujotakos sistemos sveikat\u0105, ma\u017eina stres\u0105, gerina kraujotak\u0105, stiprina imunin\u0119 sistem\u0105, gerina atmint\u012f, normalizuoja miego re\u017eim\u0105 ir kraujosp\u016bd\u012f.<\/p>

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a07, 14 ir 21 Naktys<\/p>

Price:<\/strong>\u00a0Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas:\u00a0<\/strong>Ne Ananda Himalaj\u0173 vietoje vandens i\u0161pilstymo gaminti \u0161varaus geriamojo vandens, patiekiami daugkartinio naudojimo stiklo buteliai.<\/p><\/center><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

DHYANA MEDITACIJA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Psichikos sveikata ir dvasin\u0117 pusiausvyra programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Sukurta siekiant harmonizuoti prot\u0105 ir i\u0161naudoti vis\u0105 \"auk\u0161tesniojo proto\" potencial\u0105, \u012fveikti neigiamus polinkius, pad\u0117ti harmonizuoti vis\u0105 asmenyb\u0119 ir suteikti bendr\u0105 ramyb\u0117s poj\u016bt\u012f.<\/span><\/p>

Meditacija - tai savirealizacijos procesas, vienas i\u0161 pagrindini\u0173 \u012franki\u0173, padedan\u010di\u0173 harmonizuoti prot\u0105 ir i\u0161naudoti auk\u0161tesn\u0117s s\u0105mon\u0117s potencial\u0105. \u0160i programa padeda atsiriboti nuo poj\u016b\u010di\u0173, sutelkti protin\u012f s\u0105moningum\u0105 ir \u012fsis\u0105moninti kelion\u0119 link nuolatinio meditacinio s\u0105moningumo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Kasdien\u0117s meditacijos diskusijos apima pratyahara (poj\u016b\u010di\u0173 atitraukimo nuo proto) technik\u0173 taikym\u0105, po kuri\u0173 seka dharana (proto \u012fsis\u0105moninimas), padedanti atsipalaiduoti, susikaupti ir ugdyti vidin\u012f s\u0105moningum\u0105, vedant\u012f \u012f dhjan\u0105 (nuolatin\u012f \u012fsis\u0105moninim\u0105). \u0160i\u0173 u\u017esi\u0117mim\u0173 metu aptariamos temos, susijusios su jogos filosofija, jogos sistemos strukt\u016bromis, jogos ir meditaciniu gyvenimo b\u016bdu, teigiamu mantr\u0173 (garso vibracij\u0173) poveikiu ir saviugda. Kasdieniai individual\u016bs pranajamos u\u017esi\u0117mimai skatina kv\u0117pavimo technikas, padedan\u010dias kontroliuoti pranas (energij\u0105) ir prot\u0105. Asmeniniuose jogos u\u017esi\u0117mimuose daugiausia d\u0117mesio skiriama asanoms, kurias lydi savo energijos suvokimas.<\/p>

Raminan\u010dios ir gydomosios terapijos papildo d\u0117mesingos meditacijos ir jogos u\u017esi\u0117mimus. Unikali Dhyana meditacijos programa harmonizuoja fizinius, protinius ir dvasinius geb\u0117jimus, subalansuoja \u010dakras ir padeda pasiekti dvasin\u012f nu\u0161vitim\u0105, stimuliuoja refleksinius ta\u0161kus, kad b\u016bt\u0173 atkurta energijos t\u0117km\u0117 k\u016bne, gerina \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 bei kraujotakos sistemos sveikat\u0105, ma\u017eina stres\u0105, gerina kraujotak\u0105, stiprina imunin\u0119 sistem\u0105, gerina atmint\u012f, normalizuoja miego re\u017eim\u0105 ir kraujosp\u016bd\u012f.<\/p>

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a07, 14 ir 21 Naktys<\/p>

Price:<\/strong>\u00a0Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas:\u00a0<\/strong>Ne Ananda Himalaj\u0173 vietoje vandens i\u0161pilstymo gaminti \u0161varaus geriamojo vandens, patiekiami daugkartinio naudojimo stiklo buteliai.<\/p><\/center><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

SVORIO VALDYMO<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Fitneso ir svorio valdymo programos<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Sukurtas pad\u0117ti jums saugiai ir veiksmingai numesti svorio. \u0160i programa pagerina med\u017eiag\u0173 apykait\u0105 ir suteikia tonus\u0105 bei atsinaujinusias j\u0117gas. Tai taip pat viena i\u0161 nedaugelio program\u0173 pasaulyje, kurioje emocini\u0173 blokad\u0173 \u0161alinimas yra toks svarbus komponentas. Visas \u0161ios programos metodas - tai palaikantis, neagresyvus procesas, ta\u010diau duodantis norim\u0173 rezultat\u0173.<\/span><\/p>

\u0160ios programos pagrind\u0105 sudaro detoksikacijos terapija, mank\u0161ta, joga, meditacija ir individualiai pritaikyta dieta. Svarbiausias komponentas yra emocinis gydymas. Svorio valdymo programoje fizinis aktyvumas pirmiausia orientuotas \u012f kalorij\u0173 deginim\u0105. Pagal \u0161iuos tris parametrus bus planuojami special\u016bs treniruo\u010di\u0173 modeliai, pavyzd\u017eiui, intervalin\u0117s treniruot\u0117s. Do\u0161a pagr\u012fsta dieta, sudaryta i\u0161 ekologi\u0161k\u0173 ingredient\u0173 su subalansuotomis mikro ir makro maistin\u0117mis med\u017eiagomis, pad\u0117s subalansuoti agni arba med\u017eiag\u0173 apykaitos j\u0117g\u0105 organizme. Kai Agni yra i\u0161balansuota, atsiranda pseudoapetitas ir netinkamas vir\u0161kinimas, tod\u0117l kaupiasi med\u017eiag\u0173 apykaitos atliekos ir taip did\u0117ja celiulitas bei kaupiasi riebalai organizme.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Svorio valdymo programa pradedama nuo med\u017eiag\u0173 apykaitos atliek\u0173 \u0161alinimo ir poodini\u0173 riebal\u0173 ma\u017einimo proced\u016br\u0173. Eteriniai aliejai \u012fmai\u0161omi \u012f j\u016bros drusk\u0105, kad i\u0161 odos b\u016bt\u0173 pa\u0161alinami toksinai, ir taip gaunamas galingas aromaterapinis k\u016bno \u0161veitiklis. Kitos gydomosios proced\u016bros i\u0161judina toksinus ir med\u017eiag\u0173 apykaitos atliekas per kraujotakos kanalus, taip ruo\u0161iantis jas pa\u0161alinti atliekant valom\u0105sias proced\u016bras. Sodanos proced\u016bros, tokios kaip medikamentin\u0117s aliejin\u0117s klizmos ir nuovir\u0173 klizmos, visi\u0161kai pa\u0161alina toksinus i\u0161 organizmo ir pagreitina med\u017eiag\u0173 apykait\u0105.<\/p>

Tinkama subalansuota mityba pagal j\u016bs\u0173 k\u016bno tip\u0105 ir Ajurvedos gyvenimo b\u016bd\u0105 skiriama kaip prie\u017ei\u016bra po proced\u016bros, kad b\u016bt\u0173 i\u0161laikytas valymo rezultatas ir pagreitinta med\u017eiag\u0173 apykaita.<\/p>

\u0160i programa leis geriau metabolizmo ir lengvumas k\u016bnas, geresnis vir\u0161kinimas ir absorbcijos maistini\u0173 med\u017eiag\u0173, svorio netekimas ir atspalvi\u0173 k\u016bno ir geriau stipryb\u0117s, lankstumo ir i\u0161tverm\u0117s. Emocinio gijimo sesijos dirbs, atleid\u017eiantis nuslopintos emocijos u\u017etikrinti subalansuot\u0105 proto, k\u016bno balansas ir veikimo.<\/p>

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a014 ir 21 Naktys<\/span><\/p>

Price:<\/strong>\u00a0Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/span><\/p>

Tvarumas:\u00a0<\/strong>Anandos golfo aik\u0161tyne Himalajuose naudojama tik sintetin\u0117 \u017eol\u0117 (vel\u0117na), kurios nereikia laistyti, tod\u0117l taupomas vandens suvartojimas.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

ACTIV-FITNESO<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Fitneso ir svorio valdymo programos<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Skirta tiems, kurie nori pagerinti savo fizin\u0117s b\u016bkl\u0117s lyg\u012f - tiek vidutinio, tiek pa\u017eengusiems. \u0160i programa taip pat skirta tiems, kurie nori pagerinti jud\u0117jimo galimybes, numesti svorio, didindami fizin\u012f aktyvum\u0105 ir kontroliuodami mityb\u0105.<\/span><\/p>

Programos tikslas - 4 valandos treniruo\u010di\u0173 per dien\u0105 per individualias treniruotes (fitneso treniruot\u0117s, lauko treniruo\u010di\u0173 stovyklos ir lauko treniruot\u0117s) ir suplanuotas grupines treniruotes (fitnesas vandenyje, \u0161erdies stiprinimas, judrumas, put\u0173 valcavimas, tempimas ir t. t.). Reabilitacijos sesijos per asmenines treniruotes bus skirtos bet kokioms l\u0117tin\u0117ms traumoms gydyti.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Svarbiausias \u0161ios programos aspektas - konsultacijos mitybos klausimais ir mitybos planavimas. Mityba orientuota \u012f treniruo\u010di\u0173 maitinim\u0105 ir atsigavim\u0105 po treniruo\u010di\u0173, daugiausia d\u0117mesio skiriama maistui, kuriame gausu baltym\u0173, skaidulini\u0173 med\u017eiag\u0173, sveik\u0173 riebal\u0173, sud\u0117ting\u0173 angliavandeni\u0173 ir gr\u016bd\u0173 su ma\u017eu glikeminiu indeksu. Maistas bus individualiai planuojamas vis\u0105 dien\u0105, \u012fskaitant u\u017ekand\u017eius prie\u0161 ir po treniruot\u0117s.<\/span><\/p>

I\u0161sami 7 ir 14 nakt\u0173 \"Activ-Fitness\" programa t\u0119siama giliau suprantant, kur j\u016bs\u0173 k\u016bnui reikia tobul\u0117ti, kokio kra\u0161tovaizd\u017eio ir patirties reikia intensyvesnei fitneso veiklai lauke. Raumen\u0173 i\u0161tverm\u0117 tikrinama per grandinines treniruotes, o per asmenines fitneso sesijas \u012fvertinama, kaip j\u016bs\u0173 k\u016bnas reaguoja \u012f lauko reljef\u0105.<\/span><\/p>

Atsigauti padeda fizioterapija ir sportiniai masa\u017eai, kurie padeda pa\u0161alinti raumen\u0173 skausm\u0105 ir pagerina kraujotak\u0105. \u0160iame etape daugiau d\u0117mesio skiriama sud\u0117tiniams angliavandeniams ir dideliam kiekiui baltym\u0173, kad organizmas b\u016bt\u0173 apr\u016bpintas kuru ir pasiekt\u0173 optimali\u0173 rezultat\u0173. Lauko re\u017eim\u0105 papildo sveikatingumo terapijos, skirtos kraujotakai gerinti, k\u016bno judrumui didinti ir pusiausvyrai atkurti. Po i\u0161samios \"Activ-Fitness\" programos pager\u0117ja raumen\u0173 tonusas, \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 b\u016bkl\u0117, pager\u0117ja ir atsipalaiduoja protas, suma\u017e\u0117ja vandens susilaikymas, pager\u0117ja limfos stimuliacija, kraujotaka, apetitas ir miegas.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> Ananda Himalajuose<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 5, 7, 14 ir 21 Naktys<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>Ne Ananda Himalaj\u0173 maisto atliekos yra siun\u010diamos \u012f vietos savivaldybi\u0173 korporacija.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

KUNO BALANSAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hormon\u0173 pusiausvyr\u0105 programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Skirtas hormon\u0173 pusiausvyrai palaikyti, ypa\u010d moter\u0173 menopauz\u0117s metu, taip pat vyr\u0173 testosterono ir kit\u0173 hormon\u0173 poky\u010diams spr\u0119sti. \u0160is gydymo metodas orientuotas \u012f energijos ir jos srauto blokavim\u0105, skausmo mal\u0161inim\u0105 ir vidin\u012f sistem\u0173 gyvybingum\u0105.<\/span><\/p>

Menopauz\u0117 - tai laikotarpis, kai moters hormon\u0173 kiekis pradeda keistis. Pereinamasis etapas prie\u0161 menopauz\u0119 da\u017enai vadinamas perimenopauze. \u0160ios pereinamosios faz\u0117s metu ir prasid\u0117jus menopauzei estrogen\u0173 ir progesterono gamyba suma\u017e\u0117ja ir sukelia daugum\u0105 menopauz\u0117s simptom\u0173. Tyrimai, kuriuose naudota akupunkt\u016bra, parod\u0117, kad vazomotoriniai simptomai (VMS), apimantys kar\u0161\u010dio bangas ir naktin\u012f prakaitavim\u0105 bei kitus menopauz\u0117s simptomus), gerokai suma\u017e\u0117jo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Vyrams testosteronas padeda palaikyti ir vystyti raumen\u0173 mas\u0119, pakankam\u0105 raudon\u0173j\u0173 kraujo k\u016bneli\u0173 kiek\u012f, kaul\u0173 tank\u012f, ger\u0105 savijaut\u0105, lytin\u0119 ir reprodukcin\u0119 funkcij\u0105. Ma\u017eo testosterono kiekio simptomai priklauso nuo \u017emogaus am\u017eiaus ir apima pablog\u0117jusi\u0105 savijaut\u0105, prisl\u0117gt\u0105 nuotaik\u0105, d\u0117mesio koncentracijos ir atminties sutrikimus, nuovarg\u012f, blog\u0105 nuotaik\u0105 ir dirglum\u0105 bei raumen\u0173 j\u0117gos praradim\u0105, ma\u017e\u0105 lytin\u012f potrauk\u012f ir erekcijos sutrikimus.<\/span><\/p>

Akupunkt\u016bra, vaista\u017eol\u0117s, puodeli\u0173 terapija, miksibustionas ir gydomieji pratimai, ir kiekvienas i\u0161 j\u0173 didina testosterono kiek\u012f. Derinant \u0161iuos metodus galima pasiekti dar geresni\u0173 rezultat\u0173.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> Ananda Himalajuose<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 7, 14 ir 21 Naktys<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>Ne Ananda Himalaj\u0173 kepimo aliejaus, siun\u010diama bio dyzelinas gamintojai pakartotiniam naudojimui.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

PCOS VALDYMAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hormon\u0173 pusiausvyr\u0105 programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> PCOS yra sud\u0117tingas endokrininis ir med\u017eiag\u0173 apykaitos sutrikimas, turintis \u012ftakos menstruacij\u0173\u00a0<\/span>cikl\u0105, vaisingum\u0105, insulino gamyb\u0105, kraujotakos sistem\u0105 ir i\u0161vaizd\u0105. \u0160i programa skirta su tuo susijusiems hormonams ir vidinei aplinkai subalansuoti ir sureguliuoti, detoksikuojant ir atjauninant organizm\u0105, kad b\u016bt\u0173 pasiekta ir palaikoma fiziologija bei pasiruo\u0161ta kitam etapui.<\/span><\/p>

Programa prasideda gydymas Nidana parivarjana susilaikyti nuo prie\u017eastinis faktorius. Tai tada po detoksikacijos terapija, kaip Pan\u010dakarma. Tai yra lydimas pritaikytos ajurvedos vaist\u0173, kokybi\u0161ko maisto papildai ir rejuvenating gydymo pareik\u0161ti k\u016bn\u0105 atgal \u012f pusiausvyr\u0105,\/ taip pat labai svarbu yra i\u0161gydyti \u017earnyno susijusius klausimus, o gydyti PKS pagerinti med\u017eiag\u0173 apykait\u0105 ir vir\u0161kinim\u0105.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Visas procesas sustiprinamas naudojant pritaikytas jogos pozas ir meditacines praktikas, kurios veikia reprodukcin\u0119 sistem\u0105. Fizin\u0117s asanos taip pat padeda jud\u0117ti toksinams ir veikti limfinei sistemai, kurie galiausiai pasi\u0161alina i\u0161 organizmo. Meditacin\u0117s ir kv\u0117pavimo praktikos padeda suma\u017einti stres\u0105, kuris lydi PCOS.<\/span><\/p>

Individual\u0173 maitinim\u0105 vaidina svarb\u0173 vaidmen\u012f \u012f vis\u0105 \u0161\u012f proces\u0105 ir tolesn\u0119 prie\u017ei\u016br\u0105. Gydydamas emocinius klausimus, nerimas, depresija, ir \u017eemos savigarbos yra kritinis aspektas \u0161io gydymo.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> Ananda Himalajuose<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 7, 14 ir 21 Naktys<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>\"Ananda in the Himalayas\" bendradarbiauja su vietos \u016bkininkais ir ekologiniais \u016bkiais, kad u\u017eaugint\u0173 did\u017ei\u0105j\u0105 dal\u012f savo dar\u017eovi\u0173 ir vaisi\u0173 bei palaikyt\u0173 vietos ekonomik\u0105.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

SKAUSMO VALDYMAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

L\u0117tini\u0173 negalavim\u0173 programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Sukurta siekiant suma\u017einti skausmo intensyvum\u0105, pagerinti s\u0105nari\u0173 judrum\u0105 ir lankstum\u0105, pagerinti fizin\u012f funkcionavim\u0105 ir palaipsniui visi\u0161kai pa\u0161alinti skausm\u0105 \u0161alinant pagrindines jo prie\u017eastis.<\/span><\/p>

Programa pradedama i\u0161samiu fizioterapijos ir ajurvedos specialist\u0173 \u012fvertinimu. Gydymo planas yra labai individualus, pagr\u012fstas pagrindine skausmo prie\u017eastimi, ir apima i\u0161samias fizioterapijos proced\u016bras, aktualias ajurvedos terapijas, stres\u0105 ma\u017einan\u010dias jogos pozas ir prie\u0161u\u017edegimin\u0119 mityb\u0105. Siekiama suma\u017einti skausmo intensyvum\u0105, pagerinti s\u0105nari\u0173 judrum\u0105 ir lankstum\u0105, pagerinti fizin\u012f funkcionavim\u0105 ir palaipsniui visi\u0161kai pa\u0161alinti skausm\u0105 \u0161alinant pagrindines jo prie\u017eastis, taikant nuolatin\u012f gydym\u0105.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Programa yra veiksminga simptominiam skausmo mal\u0161inimui esant ne l\u0117tin\u0117ms ligoms, kai raumen\u0173 ar skeleto-raumen\u0173 skausmo prad\u017eia yra trumpesn\u0117 nei 2-4 metai. Special\u016bs fizioterapijos seansai ir Ajurvedos terapija leid\u017eia suma\u017einti skausm\u0105 ir pagerinti judesi\u0173 amplitud\u0119, taip pat pateikiamos nuolatinio gydymo gair\u0117s. Tai veiksmingas skausmo ma\u017einimo ir judesi\u0173 gerinimo gydymas pasirinktoms nedegeneracin\u0117ms b\u016bkl\u0117ms pasiekti, kai raumen\u0173 ar skeleto-raumen\u0173 skausmo prad\u017eia yra trumpesn\u0117 nei 5-6 metai.<\/span><\/p>

Be to, u\u017edegim\u0105 ma\u017eina ir i\u0161samios ajurvedin\u0117s skausmo gydymo terapijos bei lokalios terapijos. Tiek fizioterapija, tiek ajurvedin\u0117 terapija apima k\u016bno mink\u0161t\u0173j\u0173 audini\u0173 strukt\u016br\u0173 manipuliavim\u0105, siekiant i\u0161vengti skausmo, spazm\u0173, \u012ftampos ar streso arba juos suma\u017einti ir skatinti raumen\u0173 ir skeleto sveikat\u0105. Individualizuotos jogos asanos padeda \u0161velniai atpalaiduoti sustingusius s\u0105narius ir suma\u017einti skausm\u0105.\u00a0<\/span><\/p>

14 nakt\u0173 programa reikalinga, kai raumen\u0173 ar skeleto-raumen\u0173 skausmo prad\u017eia yra ilgesn\u0117 nei 5-6 metai, arba esant nerv\u0173-raumen\u0173 ar neurologiniam skausmui ar kitoms degeneracin\u0117ms ligoms. Fizioterapijos seansai skirti s\u0105nari\u0173 komplekso judesi\u0173 amplitudei didinti; mink\u0161tiesiems audiniams ir s\u0105nariams mobilizuoti arba jais manipuliuoti; atsipalaidavimui sukelti; raumen\u0173 funkcijai keisti; skausmui reguliuoti; mink\u0161t\u0173j\u0173 audini\u0173 patinimui, u\u017edegimui ar judesi\u0173 apribojimui ma\u017einti. Remiantis \u012fvertinimais, \u012fskaitant l\u0117tin\u012f kaklo skausm\u0105, l\u0117tin\u012f apatin\u0117s nugaros dalies skausm\u0105, fibromialgij\u0105, osteoartrit\u0105 ar pana\u0161ius kitus l\u0117tinio skausmo sindromus, vadovaujant specialistui atliekami individualiai pritaikyti pratimai ir nustatomas pratim\u0173 namuose re\u017eimas, u\u017etikrinantis skausmo suma\u017e\u0117jim\u0105.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> Ananda Himalajuose<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 7, 14 ir 21 Naktys<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas<\/strong>: <\/strong>\"Ananda in the Himalayas\" ASF yra IHHR Hospitality Ananda ne pelno fondas, kurio tikslas - vystyti ir tarnauti vietos bendruomenei. ASF ketina tai daryti teikdamas nemokam\u0105 \u0161vietim\u0105, profesin\u012f mokym\u0105, prieinam\u0105 sveikatos prie\u017ei\u016br\u0105, \u0161varos akcijas, remdamas vietos \u016bkininkus ir tvaraus \u016bkininkavimo praktik\u0105.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

PO COVID ATJAUNINIMAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

L\u0117tini\u0173 negalavim\u0173 programa<\/p>

Programos tikslai:<\/strong> Skirtas gydyti po COVID atsiradusius simptomus, tokius kaip galvos skausmas, suma\u017e\u0117j\u0119s uosl\u0117s ar skonio poj\u016btis, nuovargis, kv\u0117pavimo sistemos sutrikimai, miego sutrikimai, skausmas, kognityviniai ir neurologiniai sutrikimai. Ilgas COVID rei\u0161kia ilgesn\u012f COVID-19 simptom\u0173 patyrim\u0105, neatsigaunant kelet\u0105 savai\u010di\u0173 ar m\u0117nesi\u0173 nuo j\u0173 simptom\u0173 prad\u017eios. Pagal Ajurved\u0105, u\u017esit\u0119susi faz\u0117 po infekcijos yra suma\u017e\u0117jusio imuniteto ir nesubalansuotos bioenergijos, susikaupusios audini\u0173 ir atliek\u0173 sistemose, rezultatas. Taigi gydymo protokolas yra skirtas imunitetui stiprinti, visoms sistemoms maitinti ir atgaivinti.<\/span><\/p>

Programa pradedama nuo i\u0161samaus konkre\u010di\u0173 simptom\u0173 ir sistemos disfunkcijos \u012fvertinimo. Gydymo procesas vyksta taikant ajurvedos terapij\u0105, diet\u0105, augalinius vaistus ir papildus, jog\u0105, pranajam\u0105 ir meditacij\u0105.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Kovid 19 viruso infekcijos patofiziologij\u0105 i\u0161 ajurvedos perspektyvos galima paai\u0161kinti laikant j\u0105 Samsargaja \/ Aupasargika (infekcinio pob\u016bd\u017eio). Trido\u0161os pakenkimo laipsnis gali b\u016bti \u012fvairus d\u0117l infekcijos masto arba individualios Sharira Bala (imuniteto). Standartinis ligos gydymo protokolas yra Panchavidha Shodhanam (Pan\u010dakarma), Rasayana (imunomoduliuojantys papildai) ir specialios terapijos. Taip pat COVID-19 pad\u0117s valdyti Sadvritta (eti\u0161ko elgesio kodeksas), sveiko maisto \u012fpro\u010diai ir gyvenimo b\u016bdas bei kit\u0173 palaikom\u0173j\u0173 psichologini\u0173 terapini\u0173 priemoni\u0173 taikymas.<\/span><\/p>

Senovinius tradicinius pandemini\u0173 lig\u0173 valdymo principus galima tiksliai suprasti taikant integracin\u012f metod\u0105. Ajurvedos gydytojai apra\u0161\u0117, kaip atlikti pan\u010dakarm\u0105 pirminiame etape, kuri gali pad\u0117ti kovoti su viruso patekimu \u012f organizm\u0105 arba suma\u017einti u\u017esikr\u0117tusio asmens virusin\u012f kr\u016bv\u012f. Rasajanos vartojimas gali atitolinti patogenez\u0117s proces\u0105, didindamas imunitet\u0105 ir \u0161alindamas viruso toksin\u012f poveik\u012f organizmui. Specifini\u0173 \u017eoleli\u0173 terapija gali pad\u0117ti visi\u0161kai suma\u017einti liekam\u0105j\u012f viruso kr\u016bv\u012f.<\/span><\/p>

Vieta:<\/strong> Ananda Himalajuose<\/span><\/p>

Trukm\u0117:<\/strong> 14 ir 21 Naktys<\/span><\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas: <\/strong>\"Ananda in the Himalayas\" ajurvedin\u0117s \u017eolel\u0117s ir virtuv\u0117s prieskoniai ekologi\u0161kai auginami vietoje esan\u010diame sode, kad sve\u010diai patirt\u0173 kuo daugiau \u012fsp\u016bd\u017ei\u0173 ir suma\u017eint\u0173 anglies dvideginio p\u0117dsak\u0105.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

MIEGO PAGERINIMUI<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Programos tikslai:<\/strong> Ananda\u2019s Sleep Enhancement Program is a customised holistic approach of lifestyle modifications, dietary corrections, Ayurveda therapies and Traditional Chinese Medicine to improve sleep quality, while removing associated complications arising due to disturbed sleep. The healing therapies and guidance from physicians, yogis and healers help calm the nerves, restore the metabolic and emotional balance for high energy levels, enhanced focus, effortless concentration and a renewed state of self.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a07, 14 ir 21 Naktys<\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas:\u00a0<\/strong>\"Ananda Himalajuose\" aktyviai pra\u0161o savo sve\u010di\u0173, kit\u0173 keliautoj\u0173, glob\u0117j\u0173, tiek\u0117j\u0173 ir pardav\u0117j\u0173 keliauti ir dirbti su pana\u0161ia s\u0105\u017eine ir atsakomybe. Pasak j\u0173, tai bendra atsakomyb\u0117, kuri\u0105 turime ne tik artimiausioje aplinkoje, bet ir visoje planetoje.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

FERTILITY ENHANCEMENT<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Programos tikslai:<\/strong> Ananda\u2019s Fertility Enhancement program is a highly customised path of Ayurvedic wisdom, Yoga, Oriental Medicine and Transpersonal Psychology to provide vital guidance for holistic and natural procreation. Based on Vajikarna, the branch of Ayurveda that deals with fertility, this program emphasises on cleansing the body of toxins, refining the metabolic function and stabilising hormonal fluctuation for improved performance of the reproductive seed or shukra dhatu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Vieta:<\/strong>\u00a0Ananda Himalajuose<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a07, 14 ir 21 Naktys<\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a3XXXXpp Singles from \u00a3XXXXpp<\/p>

Tvarumas:\u00a0<\/strong>Anandoje Himalajuose \u0161iuk\u0161l\u0117s r\u016b\u0161iuojamos, kad jas b\u016bt\u0173 galima tinkamai i\u0161mesti ir perdirbti.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

A WELLNESS STAY<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Programos tikslai:<\/strong> Stay at Six Senses Vana with no specific package. You will have a daily spa treatment, all meals, access to group classes and activities included as well as arrival wellness screening and consultation and kurtas to wear.<\/p>

Vieta:<\/strong>\u00a0Six Senses Vana, India<\/p>

Trukm\u0117:<\/strong>\u00a05, 7, 14, 21 and 28 Nights<\/p>

Price:<\/strong> Sharing from \u00a31829pp Singles from \u00a32379pp<\/p>

\u00a0<\/p>

Tvarumas:\u00a0<\/strong>\u0160e\u0161i\u0173 Poj\u016b\u010di\u0173 Vana valymo produktai yra \u017daliosios Antspaudas-sertifikuota suma\u017einti trikd\u017ei\u0173 dirvo\u017eemio nat\u016bralios sud\u0117ties.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

MIEGO PROGRAMA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Programos tikslai:<\/strong> Sukurta siekiant pagerinti miego re\u017eim\u0105, atstatyti energijos lyg\u012f, suma\u017einti stres\u0105, sukurti tvar\u0173 miego re\u017eim\u0105, geriau pasiruo\u0161ti \u012fveikti kasdienius i\u0161\u0161\u016bkius arba nutiesti keli\u0105 \u012f sveikesn\u012f ir laimingesn\u012f gyvenim\u0105.<\/p>

\u0160i programa pad\u0117s i\u0161siai\u0161kinti prie\u017eastis, d\u0117l kuri\u0173 sunku u\u017emigti ar i\u0161likti miegu ir kod\u0117l atsibundate pavarg\u0119. Ekspert\u0173 komanda steb\u0117s j\u016bs\u0173 miego \u012fpro\u010dius ir pad\u0117s jums atsistatyti, taikydama proced\u016bras ir miego terapijas, \u012fskaitant jog\u0105 \"Nidr\u0105\", holistinius masa\u017eus, naktinius migdomuosius g\u0117rimus ir kt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tContinue Reading....<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Tik\u0117tis, kad toki\u0105 naud\u0105, kai vyksta Miego programa:<\/span><\/p>

J\u016bs gausite nauding\u0105 informacij\u0105 apie dabartin\u0119 j\u016bs\u0173 miegas per nemokami dviej\u0173 nakties miego tracker ir analiz\u0117<\/span><\/p>