Ne veltui islandai laikomi viena sveikiausių tautų pasaulyje. Islandijoje, garsėjančioje šviežiai užaugintais produktais, vietoje pagauta žuvimi ir ramiu skandinavišku gyvenimo būdu, taip pat galima rasti švariausią pasaulyje vandenį, kuris yra ledynų maitinamas požeminis vanduo, šildomas geoterminės veiklos ir prisotintas daugybės mineralų. Kažkas didingo maudytis lauke po šokančia aurora arba po levandų dangumi vidurnaktį šviečiant vidurnakčio saulei.

Islandija yra viena populiariausių vietų tiems, kurie nori pabėgti nuo kasdienių rūpesčių lankydamiesi visame pasaulyje garsiose natūraliose karštosiose versmėse ir geoterminėse gydyklose. Sveikatingumo kelionės yra pačiame įkarštyje, o Islandija - puiki vieta išbandyti sveikatingumo atostogas.

Be karštųjų šaltinių baseinų ir sūkurinių vonių, pirtys, restoranai ar net apgyvendinimo vietos yra ranka pasiekiamos. Šiose įstaigose taip pat teikiamos kitos SPA procedūros, pavyzdžiui, veido procedūros, masažai, šveitimai ir kt.

 

GERAI GYVENTI

Įtraukiančios sveikatingumo rekolekcijos Islandijoje

Programos tikslai: Pasijuskite pasikeitę ir įsitraukite į įtraukiančią veiklą, pavyzdžiui, jodinėjimą žirgais po nežemiškus Trolių pusiasalio kraštovaizdžius. Patirkite vietos galią leisdamiesi į ramų žygį slidėmis į atokias vietoves. Pagilinkite savo supratimą apie juslinį valgymą per tylos pietus, per kuriuos bus atliekamos meditacinės praktikos ir rašomi dienoraščiai. Sustiprinkite kvėpavimo suvokimą, dalyvaudami perėjimų iš karšto į šaltą cikle, kuriame daugiausia dėmesio skiriama intensyviam kvėpavimui. Po rekolekcijų jauskitės įkrauti ir kupini jėgų, su skaidriu protu, pasirengę priimti naują iššūkį.

Atraskite gyvenimą keičiantį ryšį su vieta ir savimi per 4 dienų sveikatingumo rekolekcijas "Deplar Farm", kuriose dera neprilygstami sveikatingumo patogumai, jaudinantys nuotykiai su gidu ir žiemos meditaciniai ritualai.

Kiekvieną rytą pabuskite su energizuojančia, ekologiška mityba ir joga, skirta pasiruošti dienos nuotykiui lauke.

Po pietų leiskitės į nuotykius, pavyzdžiui, jodinėjimą žirgais ar šiaurietišką slidinėjimą, mėgaukitės meditaciniais pietumis, o tada pasimėgaukite SPA procedūromis ir sveikatingumo ritualais.

Vakarais dalinkitės maistingomis medžiagomis ir vakariene prieš užsiimdami švelniomis judėjimo praktikomis ir miego meditacijomis.

Trauktis apima:

  • Ekspertų vedami nuotykiai po nežemiškas Islandijos platybes, įskaitant žygį bėgimo slidėmis į ežero pakrantės užkampį, kur laukia tylūs pietūs.
  • Vikingų pirties ritualas, kurio metu mėgaujamasi intensyviu panardinimu į temperatūrą, ir įvairūs pažangiausi patogumai 10 000 kvadratinių pėdų ploto SPA centre.
  • Novatoriškos "Tata Harper" procedūros, sukurtos specialiai vietiniam klimatui, kartu su kinetiniu veido žemėlapiu ir patikima praktika.
  • Visapusiška kulinarinė patirtis - nuo neskambių patiekalų ir integruotų SPA apres iki plačiai pripažintų vakarienių "nuo jūros iki stalo".

Vieta: Deplar Ūkio Vienuolika

Trukmė: 4 Dienų

Tvarumas: "Grassy Creek Foundation" (GCF) - tai privatus šeimos fondas, kurį 2011 m. įsteigė "Eleven" įkūrėjas. Fondas buvo įkurtas remiantis tais pačiais principais, kuriais grindžiama visa "Eleven" veikla: gili pagarba gamtai, atsidavimas aplinkos apsaugai ir atsakingam gamtos išteklių valdymui.Šie bendri principai atsispindi fondo programose ir dotacijų skyrimo iniciatyvose. Per daugelį metų GCF parėmė įvairias organizacijas - nuo didelių ne pelno siekiančių organizacijų, tokių kaip Nacionalinis žuvų ir laukinės gamtos fondas ir Šiaurės Atlanto lašišų fondas, iki regioninių ir vietinių gamtosaugos grupių, tokių kaip Gasparillos salos apsaugos ir gerinimo asociacija Boca Grande ir "Bonefish and Tarpon Trust" Floridos Keys salose. Be to, "Eleven" plėtoja vietines iniciatyvas tose vietovėse, kuriose vykdo veiklą, ir remia vietos bendruomenes vykdydama tiesioginę labdaringą veiklą, pavyzdžiui, valymo darbus, aplinkosauginį švietimą ir švietimą.