Tailandas, dar vadinamas "Šypsenų šalimi", visada buvo stipri gerovės ir medicinos turizmo rinka Azijoje. Palyginti nedidelė gydymo kaina, aukšti priežiūros standartai, idiliška aplinka ir puikus klimatas - Tailande yra daugybė dalykų, kurie gali patikti keliaujant pailsėti ir atsigauti. Pastaraisiais metais žmonės pradėjo žvalgytis į t

savo šalį kaip sveikatingumo ir sveikatinimo vietų vietą. Daugelis žmonių į Tailandą keliauja pailsėti ir atsipalaiduoti, tačiau dar daugiau žmonių atvyksta į Tailandą tenkinti medicininių poreikių. Sveikatingumo turizmas yra kažkur tarp šių dviejų kelionių variklių. Tailando kurortuose ir sveikatingumui skirtose vietose siūlomos mitybos ir poilsio galimybės, skirtos sveikatai ir bendrai gerovei gerinti. 

Ne veltui islandai laikomi viena sveikiausių tautų pasaulyje. Islandijoje, garsėjančioje šviežiai užaugintais produktais, vietoje pagauta žuvimi ir ramiu skandinavišku gyvenimo būdu, taip pat galima rasti švariausią pasaulyje vandenį, kuris yra ledynų maitinamas požeminis vanduo, šildomas geoterminiu būdu ir turintis daug mineralų. Maudynės lauke po atviru dangumi po žvaigždėmis ir auroros spinduliais yra kažkas magiško.

Islandija yra viena populiariausių vietų tiems, kurie nori pabėgti nuo kasdienių rūpesčių lankydamiesi visame pasaulyje garsiose natūraliose karštosiose versmėse ir geoterminėse gydyklose. Sveikatingumo kelionės yra pačiame įkarštyje, o Islandija - puiki vieta išbandyti sveikatingumo atostogas.

Be karštųjų šaltinių baseinų ir sūkurinių vonių, saunų, restoranų, prabangus ir unikalus apgyvendinimas yra ranka pasiekiamas. Dauguma vietų yra įsikūrusios viduryje niekur, todėl kiekvienas turi puikią galimybę pabūti kvapą gniaužiančioje aplinkoje, pasinerti į kokią nors veiklą, pavyzdžiui, žygius pėsčiomis, arba tiesiog atsipalaiduoti mėgaudamasis SPA procedūromis, pavyzdžiui, veido procedūromis, masažais, šveitimais ir daugeliu kitų.

TANZANIJA

Laukinė gamta, paplūdimiai, draugiški žmonės, Serengeti, Ngorongoro, Kilimandžaro kalnas, Zanzibaro archipelagas - visa tai Tanzanijoje sudėta į vieną nuotykių kupiną ir itin svetingą maršrutą.

Kad ir kur vyktumėte Tanzanijoje, turite daugybę galimybių susipažinti su vietos gyventojais ir kultūra. Susipažinkite su raudonplaukiais masajų kariais arba pabendraukite su pusiau klajokliais Barabaigais, gyvenančiais netoli Hanango kalnų. Mėgaukitės vietiniu ir labai maistingu maistu bei tradicinių šokių ritmais - būtent dėl Tanzanijos žmonių apsilankymas šioje šalyje yra toks įsimintinas. Savaitę praleiskite tarp Tanzanijos laukinės gamtos ir gyvūnijos ir pajuskite, kaip atsigauna jūsų siela.

Tanzanija yra ideali vieta atsitraukti, apmąstyti save ir atsigauti viduryje niekur - tik jūs, Afrikos savana ir laukinė gamta aplink jus. Atsijunkite nuo šio chaotiško ir užimto pasaulio ir atkurkite ryšį su savimi kaip niekada anksčiau. Tikėtina, kad netrukus norėsite sugrįžti, į ką dauguma tanzaniečių atsakys "karibu tena" (sveiki atvykę dar kartą).

Kosta Rika - ideali vieta pagerinti psichinę ir fizinę savijautą, perimti sveikus įpročius ir veiklą, išlaisvinti sielą ir grįžti kaip naujam žmogui. Kosta Rika yra ideali aplinka detoksikacijai nuo streso ir kasdienės kovos. Čia galite patirti sveikatingumą kaip gyvenimo būdo dalį, kurioje derinamas fizinis aktyvumas ir sveika mityba, taip pat mėgautis įvairia veikla, skirta protui, kūnui ir sielai atnaujinti.

Sveikatingumas Kosta Rikoje - tai veikla, kuri tiesiogiai jungia jus su gamta. Tai - žygiai, maudynės miške, įžeminimas (vaikščiojimas basomis po žemę ir (arba) smėlį) ir pasimėgavimas aukštos kokybės vietiniu sveiku maistu.

Kosta Rika gerai žinoma dėl naujoviškų atsipalaidavimo metodų, pavyzdžiui, kūno įvyniojimų į vulkaninį purvą, kavą, atogrąžų vaisius ir šokoladą - šie natūralūs ingredientai naudojami kūno ir odos drėkinimui ir puoselėjimui. Hidroterapija ir karštosios versmės naudojamos kūno atsinaujinimui, leidžiant teigiamai energijai tekėti

.Kosta Rika yra viena iš planetos mėlynųjų zonų, pasižyminčių dideliu ilgaamžiškumu. Kalcio turtingas vanduo kai kuriose šalies vietovėse, sveika mityba, gyvenimas šeimoje ir "pura vida" gyvenimo būdas - tai ilgaamžiškumo paslaptys, todėl Kosta Rika yra unikali ir labai patraukli sveikatingumo kryptis.

Pasaulinio sveikatingumo instituto duomenimis, Šri Lanka yra viena iš penkių geriausių sveikatingumo vietų pasaulyje. Ji buvo įvertinta kaip ketvirtoji geriausia pasaulyje sveikatingumo turizmo kryptis 2021 m. Dėl istorinio ryšio su ajurveda, joga ir meditacija Šri Lanka yra geidžiamiausia sveikatingumo turizmo kryptis. Dauguma Šri Lankos sveikatingumo programų pagrįstos ajurveda, joga ir meditacija, derinamos su tradicinėmis SPA procedūromis.

Turistai, atvykę į Šri Lanką, gali pasisemti puikios holistinės sveikatingumo patirties, nes čia gausu tradicinių ajurvedos kurortų, sveikatingumo draustinių ir jogos rekolekcijų. 

Šri Lankoje yra daugybė pasaulinio lygio sveikatingumo rekolekcijų, skirtų psichinei ir fizinei sveikatai stiprinti, todėl Šri Lanka gerai žinoma dėl savo dvasinio gydymo. Vis daugiau ir daugiaulankytojų ateina į Šri Lanką su vienu tikslu – norėdami atsikratyti streso šiuolaikinės kasdieniame gyvenime. Saule, nuostabia gamta, ir specialiai įrengtas šviežių dietos, padės jūsų kūno ir proto šis gražus rojaus sala.

Indijoje gimė ajurveda - alternatyvi medicinos forma, gerai žinoma dėl savo gydomųjų savybių. Indijoje sukurta gerokai anksčiau nei šiuolaikinė medicina, ajurveda turi daugiau nei 3000 metų istoriją ir išlieka viena seniausių Indijos gydymo praktikų.

Practitioners of Ayurveda believe that our mind and body are interconnected, as well as the human mindbeing the most powerful tool in healing and transforming the body. Ayurveda focuses on empowering human mind and helping it reach a state of restful awareness to make recovery easier.

Indija taip pat gerai žinoma dėl jogos, kuri iš tikrųjų prasidėjo senovės Indijoje. Daugybė jogos centrų siūlo daugybę paslaugų, tinkamų visiems - nuo pradedančiųjų iki patyrusių jogų, todėl nenuostabu, kodėl daugelis jogos entuziastų keliauja į Indiją, kad taptų sertifikuotais jogos mokytojais. 

Yra daug prabangus apdovanojimai wellness and resort spa išplito visoje Indijoje.

Be odos procedūrų ir masažų, dauguma Indijos SPA centrų taip pat siūlo įvairias terapijas, pavyzdžiui, refleksologiją, hidroterapiją, aromaterapiją ir meditaciją.

Indijoje yra daugybė sveikatingumo centrų - nesvarbu, kokį biudžetą turite, tikrai rasite tokį, kuris atitiks jūsų poreikius. Nuo prabangių SPA centrų ir kuklių ašramų iki žemiškų meditacijos centrų ir visko tarp jų.

Jei jums reikia rimto pasilepinimo, nesuklysite pasirinkę Indiją kaip sveikatingumo kryptį. Ši šalis idealiai tinka atpalaiduojančioms atostogoms. Joje yra daugybė puikių sveikatingumo centrų, kurie pranoks visus jūsų lūkesčius ir leis atsipalaiduoti, pasikrauti energijos ir energijos.

Indija taip pat garsėja natūraliais kraštovaizdžiais. Šie kraštovaizdžiai puikiai tinka meditacijai ir padeda atkurti ryšį su savo vidumi. Jei nenorite medituoti, šie kraštovaizdžiai yra nuostabus fonas, kuriame galima ramiai praleisti laiką ir pabėgti nuo chaotiškos kasdienybės.

Šveicarija tradiciškai žinoma kaip prabangos namai vartojimo prekių, privačios bankininkystės, prabangaus svetingumo ar novatoriškos farmacijos, medicinos ir sveikatingumo pramonės srityse.

Šalis garsėja išskirtiniu gamtos grožiu, todėl yra patraukli vieta visiems, ieškantiems sveikatingumo atostogų. 

Šveicarijoje esančiuose medicininiuose SPA centruose nuodugni sveikatingumo ir medicininės patikros programa derinama su prabangiais malonumais ir SPA procedūromis, kurios padeda atsikratyti kasdienio streso, ugdyti sveikus įpročius ir suteikia žvalumo bei energijos.

Šveicarijos sveikatingumo ir SPA viešbučiai siūlo kur kas daugiau nei tik poilsį. Įvairios veiklos programos, grožio ir senėjimą stabdančios šveicariškų prabangių prekių ženklų procedūros, proto ir kūno mankštos gyvenimo tempui sulėtinti, gydomasis vanduo, baseinai su vaizdu ir geriausi sveikuoliški maisto produktai - Šveicarijoje atrasite būdą atrasti save iš naujo.

KAMBODŽA

Pabėkite į kaimo gyvenimą ir kraštovaizdį su įspūdingais ryžių laukais ir lėtai judančiomis cukraus palmėmis Kambodžos kaimuose. Pietinė Kambodžos pakrantė gerai žinoma dėl įvairių tropinių salų, o Kambodžos žemyninė dalis garsėja Kardamono kalnais, populiariais nuotykių ieškotojų
 veikla ir didele dalimi atogrąžų dykumos ir laukinės gamtos.

Šalį skalauja garsioji Mekongo upė, kurioje gyvena paskutiniai regione išlikę gėlavandeniai delfinai. Kambodžos šiaurės rytuose yra kalnuotas kraštovaizdis, taip pat gyvena Kambodžos kalniečiai ir gausybė gamtos vertybių bei laukinės gamtos.

Kambodža yra tinkamiausia vieta visiems sveikatingumo keliautojams, nes čia vyksta daugybė rekolekcijų ir meditacijos programų, trunkančių nuo kelių dienų iki kelių savaičių ir mėnesių. Keliaudami į Kambodžą sveikatingumo tikslais galite rinktis užsiėmimus, padedančius pasiekti tobulą dvasios ir kūno pusiausvyrą: jogą, detoksikacijas, tradicinę kinų mediciną ir holistines procedūras. Sveikatingumo patirtis Kambodžoje tampa svaiginanti, nes šalis gali pasiūlyti tinkamą aplinką atsipalaiduoti ir atsijungti ramioje gamtoje, apsuptoje atogrąžų laukinės gamtos ir gyvūnijos.

Graikija yra šalis, kuri, kaip jokia kita, turi labai senas sveikatingumo ir gerovės tradicijas. Senovės Graikijoje protas ir kūnas sąveikauja tarpusavyje, o sveikata laikoma emocinės ir fizinės žmogaus būsenos pusiausvyra. Graikijos medicinos tradicija grindžiama švelniomis terapijomis, tokiomis kaip gydomosios gydyklos, subalansuota mityba, vaistažolių terapija, hipnoterapija ir atpalaiduojantis masažas.

Graikijoje yra daugiau kaip 800 gydomųjų versmių, pasižyminčių įvairiomis savybėmis ir naudojimu.

Vandens elementas atlieka svarbų vaidmenį graikų gerovės praktikoje. Kai kurie vandenys laikomi idealiai tinkamais ne tik gerti, bet ir malšinti skausmą bei gydomai veikti, ypač veiksmingai gydant skrandžio sutrikimus. Kiti vandenys laikomi puikiais odos ligoms ir lėtinėms kaulų bei raumenų ligoms gydyti. Pagal graikų gerovės praktiką jūros vandens, jūros dumblių ir jūros purvo gydomosios savybės gali padėti susidoroti su stresu ir nerimu bei pagerinti psichinę sveikatą.

Jūros vanduo taip pat pasižymi neprilygstamomis gydomosiomis savybėmis, kurios plačiai naudojamos Graikijoje esančiuose talasoterapijos centruose, paprastai siūlančiuose unikalias geros savijautos ir atsipalaidavimo programas. 

Graikijos kalnai garsėja "retu oru" ir švelniu klimatu, todėl Graikija yra ideali vieta visiems, ieškantiems protinės stimuliacijos. Apskritai Viduržemio jūros klimatas, pasižymintis švelniomis žiemomis ir saulės spinduliais, visada buvo ir yra veiksnys, padedantis subalansuoti kiekvieno žmogaus kūną ir protą. 

Graikija yra ideali vieta tiems, kurie ieško poilsio ir SPA procedūrų derinio. Dėl patrauklios gamtos ir daugybės prabangių sveikatingumo objektų bet kuris lankytojas iš karto pajus teigiamą poveikį savo savijautai.

 

Vašingtono universiteto Sveikatos rodiklių ir vertinimo institutas prognozuoja, kad dėl kokybiško maisto, gero oro, sveiko ir ramaus gyvenimo būdo bei geros sveikatos priežiūros iki 2040 m. Ispanija aplenks Japoniją ir taps ilgiausios gyvenimo trukmės pasaulyje šalimi. Todėl Ispanija tampa viena populiariausių sveikatingumo krypčių Europoje. 

Ispanija yra namo daug įvairių nuostabų spa kurortų siūlo rejuvenating gydymo per keletą prabangioje aplinkoje. Jie svyruoja nuo garsaus sveikatos kurortų, terminių vandenų kurortus, iš prabangus paplūdimio, ramioje gamtos rekolekcijas.

Ispanijoje per metus būna daugiausiai saulėtų dienų visoje Europoje, todėl kiekvienas sveikatingumo keliautojas gali maksimaliai pasisemti taip reikalingo vitamino D. 

Kai sveikatingumo keliautojų renkasi Ispaniją sveikatos spa pertraukos spręsti tokias problemas kaip svorio praradimas ar streso valdymo paminėti keletą. Kiti aplankyti Ispanija mėgautis naudą iš Talasoterapijos kuris yra įrodyta, kad padėti miego sutrikimų ir poilsiui.

Visus metus saulėtoje Ispanijoje yra daugybė vietų, kurias galima pasiūlyti lauko entuziastams ir tiems, kurie nori pagerinti savo fizinę formą. Ispanija yra gerai žinoma dėl Viduržemio jūros regiono mitybos, todėl bet kuris sveikatingumo keliautojas gali lengvai leistis į sveikos mitybos kelionę, kad jaustųsi žvalus ir energingas.

PORTUGALIJA

Portugalija yra trijų žemynų - Europos, Afrikos ir Amerikos - susitikimo vieta, todėl tai puiki vieta sveikatingumo atostogoms. Švelnus klimatas, apie 3000 valandų saulės per metus, daugiau nei 500 mylių (850 km) nuostabių paplūdimių, kuriuos skalauja Atlanto vandenynas, įvairūs kraštovaizdžiai ir sveika Viduržemio jūros regiono virtuvė - tai puikus pagrindas bet kokioms sveikatingumo atostogoms. Viena seniausių Europos šalių Portugalija taip pat puoselėja unikalų kultūrinį paveldą, kuriame puikiai dera sena ir nauja.

Portugalijos gamtovaizdis yra vienas nuostabiausių Europoje, o jį papildo ištisus metus vyraujantis saulėtas Viduržemio jūros klimatas. Nuo smėlio paplūdimių iki žaliuojančių kalvų - Portugalija yra puiki vieta sveikatingumo vartams nepaliestoje aplinkoje.

Meksikoje yra daugybė galimybių sveikai praleisti atostogas, nesvarbu, ar norite pradėti sveikatingumo planą, mėgautis atjauninančiomis SPA procedūromis, atsipalaiduoti ir pasisemti naujų jėgų, ar tiesiog ramiai pabūti su gamta.

Meksika greitai tampa viena geriausių ir labiausiai prieinamų sveikatingumo poilsio vietų visame pasaulyje. Tai unikalus kultūros, paveldo ir sveikatingumo, nuostabių vietų ir penkių žvaigždučių aptarnavimo derinys, kurį Meksika moka puikiai suderinti. Vietoje esantys SPA centrai, prabangūs apartamentai, "viskas įskaičiuota" paketai ir į sveikatingumą orientuotos veiklos programos - visa tai sukurta taip, kad pakeistų ir pamaitintų sveikatingumo keliautoją.

PRANCŪZIJA

Prancūzija yra ideali vieta sveikatingumo ir SPA atostogoms. Ar žinojote, kad talasoterapija iš tikrųjų buvo išrasta Prancūzijoje? Talasoterapija arba gydymas vandeniu prasidėjo dar romėnų laikais, o XIX a. labai išpopuliarėjo šaltinio vandens procedūros, kuriomis buvo gydomi tokie sveikatos sutrikimai kaip reumatas ar nutukimas.

Be talasoterapijos, Prancūzijos svečiai gali išbandyti įvairias unikalias procedūras, pavyzdžiui, tas, kurių metu naudojamas mineralų turtingas šaltinio vanduo ir vyno produktai, vadinamas vinoterapija, arba atsipalaiduoti Prancūzijos Rivjeros gydyklose ir pasimėgauti Viduržemio jūros klimatu bei saule.

Prancūzija visame pasaulyje garsėja savo gurmaniškais patiekalais, o tai reiškia, kad jums bus tiek skanus, tiek sveikas maistas. Prancūzų virtuvės šefai puikiai žino, kaip užtikrinti, kad maistingumas būtų sveikas, tačiau nesumenkintų gero skonio. Tikėkitės, kad prancūzų virtuvė jus suvilios.

Prancūzijoje yra daugybė nuostabių gamtos parkų ir rezervatų, kuriuose galima užsiimti įvairia veikla lauke. Nacionaliniuose parkuose taip pat yra daug saugomų teritorijų, kuriose saugoma biologinė įvairovė ir gamtos paveldas. Visose šiose saugomose Prancūzijos vietovėse lankytojai gali pamatyti išskirtinę augaliją ir gyvūniją, atsijungti, atrasti vaizdingus kalnų kaimelius, leistis į žygius pėsčiomis ar važiuoti dviračiu. Prancūzijoje yra daug nuostabių viršūnių, į kurias galima įkopti, ir daugybė nuostabių vietovių, kuriose galima klajoti. Apskritai Prancūzijoje yra daugybė būdų pagerinti savo savijautą, o tuo pačiu metu turėsite galimybę pasimėgauti puoselėjančia veikla.

PIETŲ AFRIKA

Dar nebuvo geresnio laiko nei dabar keliauti į Pietų Afriką, turint omenyje sveikatingumą. Nesvarbu, ar tai būtų psichinė, fizinė, ar bendra sveikata, Pietų Afrikoje yra nemažai sveikatingumo krypčių, kurios įtiks net išrankiausiems sveikatingumo keliautojams.

Jūsų sveikatingumo patirtis Pietų Afrikoje gali apimti tradicines SPA procedūras, kuriose derinami tarptautiniai asortimentai ir unikalūs afrikietiški produktai, gaminami iš tradicinių gydomųjų augalų, auginamų vietiniame Zulu sode. Arba tai gali būti gilesnė patirtis ir daugiau dėmesio skirti jūsų vidinei ramybei. Niekas taip nenuramins jūsų sielos, kaip Pietų Afrikos vandenynai, stebint bangose besimaudančius delfinus ir iš privačios vilos stebint kuprotus banginius.

Šeimos sveikatingumas - dar viena puiki koncepcija, kurią lengva patirti Pietų Afrikoje. Šeimos gali ne tik lankytis SPA centre, bet ir atkurti ryšį pramogaudamos dviračiais, triračiais ir pėsčiųjų takais vynuogynuose ar kalnuose. Pietų Afrika - tai sveikatingumo kryptis, siūlanti daugybę veiklų mažiems ir dideliems.

Pietų Afrika yra puikus tiems, kurie ieško full-service estetika arba paslaugas, pavyzdžiui, ne chirurginės veido atjauninimas, veido plastinės operacijos, liposuction ir daugiau.

Dalyvaudami kopime į kalnus Pietų Afrikoje sustiprinsite savo psichinius ir fizinius gebėjimus. Kvapą gniaužiančiais vaizdais pasižymintis kopimas į kalnus yra puiki proga visiems pakvėpuoti grynu oru ir iš naujo sutelkti jėgas.

Pietų Afrikoje daugėja gydomųjų rekolekcijų, kurios suteikia nepakartojamos patirties šioje nuostabioje aplinkoje. Kai kurios rekolekcijų veiklos apima pasivaikščiojimus su vaistažolėmis ir jų paieškas, vaistažolių vaistų gamybą, vaistažolių kosmetikos gamybą, maisto gaminimą iš vaistažolių, jogą, meditaciją ir kt.

MOZAMBIKAS

Mozambikas - pietryčių Afrikos šalis, garsėjanti nuostabiais paplūdimiais, turtinga kultūra ir įvairia laukine gamta. 

Sveikatingumo ir SPA poilsio vietų Mozambike daugėja, ypač po to, kai pastaruoju metu pasaulyje padidėjo streso lygis. Šalyje siūlomos sveikatingumo kelionės ir rekolekcijos, kuriose galima užsiimti joga, meditacija ir SPA procedūromis.

Bazaruto salynas yra populiarus sveikatingumo poilsio vieta, nes čia tyras vanduo, švarūs paplūdimiai ir galimybės nardyti ir nardyti. O Gorongosos nacionaliniame parke lankytojai mėgsta leistis į žygius su gidu ir mėgautis tradiciniais Afrikos gydymo metodais.

Mozambiko privačiuose paplūdimiuose ar salose galima rinktis iš daugybės palepinimo ir sveikatingumo paketų. Kiekvienas sveikatingumo keliautojas gali užsisakyti prabangų sveikatingumo poilsį daugelyje prabangių namelių ar paplūdimio kurortų Mozambike. 

Mozambike esantys atokvėpio ar sveikatingumo vartai įsikūrę nuostabioje gamtos aplinkoje. Todėl kartu su raminančiais vandenyno garsais ir paukščių čiulbesiu kopų miškuose tai puiki vieta jūsų sielai.

KATARAS

Sveiki atvykę į Katarą - mažytį, bet turtingą Persijos įlankos emyratą, kurio istorija siekia priešistorinius laikus. Jis įsikūręs pusiasalyje, kuris išsišakoja iš Arabijos pusiasalio, ir turi vienintelę sausumos sieną su Saudo Arabija.

Sveikatingumo paskirties vieta Katare yra nauja sąvoka, tačiau labai greitai įgyja aukščiausius standartus.

Vykdami į sveikatingumo kelionę į Katarą tikėkitės atrasti prasmingą ryšį su unikalia Kataro gamta, taip pat su savimi, savo draugais ir šeimomis.

Šioje novatoriškoje Artimųjų Rytų sveikatingumo paskirties vietoje galėsite susipažinti su tradicine arabų ir islamo medicina bei holistine sveikatos ir gerovės filosofija.

Kataro sveikatingumo viešbučiuose laukiami ir suaugusieji svečiai, ieškantys svaiginančio sveikatingumo ir gyvenimo būdo, ir šeimos, norinčios bendrauti ir kartu leistis į sveikatingumo kelionę.